หอยแมลงภู่ กี่แคลอรี่คะ พอดีเซิทแล้วสับสนค่ะ
ในถุงแบบนี้ค่ะ เค้าเอาแบบสดมาแช่แข็งใข่มั้ยคะ


พอดีเซิทแล้วขึ้น2 อันค่ะ ไม่รู้จะเชื่ออันไหนดี พอดีเรากำลังลดน้ำหนัก แบบคุมแคลอรี่ และคำนวน โปรตีน คาร์โบไฮเดรท ไขมันค่ะ
ทั้ง 2 อันที่เจอมาโภชนาการ แตกต่างกันเท่านึงเลยค่ะ  




ตกลง 172 แคล  หรือ  86 แคลคะ