หอยมีเเคลอรี่ไหมครับ?

คือผมพยายามควบคุม นน. อยู่ครับคือผมอยากกินหอยมากเลยเลยอยากรู้ว่าหอยเนี้ยมันมีเเคลอรี่ไหมหอยที่ผมอยากรู้คือ

หอยลาย 1 กก.
หอยแมลงภู่ 1 กก.
หอยเเครง 1 กก.
หอยนางรม 1 กก.

ใครทราบช่วยบอกผมหน่อยน่ะครับจะเป็นพระคุณมาก
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่