หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
นอนไม่หลับ เกี่ยวกับภาวะอะไรรึเปล่า
กระทู้คำถาม
ปัญหาชีวิต
ก่อนนอนเราจะวกมาคิดเรื่องที่เราผิดพลาดเสมอ ไม่ใช่ว่าตั้งใจคิด มันวกมาเอง เป็นแบบนี้ทุกวัน คิดมากวิตกกังวลจนร้องไห้หลายครั้ง ร้องจนเพลียหลับไปก็มี เราอยากรู้ว่า นี่เป็นจากภาวะเครียดรึเปล่า หรือเพราะอะไร วอนผู้รู้ตอบทีค่ะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
กลัวการเริ่มต้นใหม่จนวิตกกังวลใช่โรคมั้ย?
คือตอนนี้ที่ทำงานเราได้ให้เราย้ายไปทำงานอีกที่สาขานึง พอตกกลางคืนมาเรานอนคิดว่าคนที่ทำงานใหม่เขาจะใจร้ายกับเรามั้ยเราจะอยู่ได้รึเปล่า แบบกลัวไปหมดเลย แล้วคือนอนร้องไห้เพราะเครียดสักพักใหญ่เลยค่ะ ทางมั
สมาชิกหมายเลข 8554168
อยากบอกคนที่ทำงานแล้วไม่มีความสุข อยากลาออกทุกวันว่า....ไปพบจิตแพทย์กันเถอะ
เราเป็นโรควิตกกังวล กลัวงานออกมาไม่ดี กลัวโดนด่า โดนฟ้องจนนอนไม่หลับ พอนอนไม่หลับ สมาธิก็หลุด งานก็อาจจะผิดพลาด ก็ยิ่งกังวล x 2 ไม่สิ้นสุด อยากจะแนะนำว่าไปพบจิตแพทย์ หรือนักจิตวิทยา ต้องลงทุนไปเ
สมาชิกหมายเลข 6969155
อาการแบบนี้มีโอกาสที่จะเป็นโรคหัวใจไหมคะ
มีภาวะหัวใจเต้นช้ากว่าปกติ โดยเฉพาะทุกเวลาที่เอนตัวลงนอน แต่ยังไม่ได้นอนหลับ HR จะอยู่ประมาณที่ 53-59 ค่ะ ถ้าเกือบๆจะผลอยหลับ HR อยู่ประมาณที่ 46-58&n
สมาชิกหมายเลข 2639560
แชร์ประสบการณ์ตรง แก้ไขอาการนอนไม่หลับ Zz..
ช่วง 2-3 เดือนที่ผ่านมา จขกท มีอาหารนอนไม่หลับ ทั้งๆก็ไม่ได้มีเรื่องให้คิดมากอ่ะไร เข้านอน 4-5 ทุ่ม แต่นอนไม่หลับจนถึง ตี 1-4 แทบจะเป็นแบบนี้วันเว้นวันเลย บางวันได้นอนแค่ 2-3ชม ตื่นเช้าไปทำงานคือเพลีย
Banana milkshake
ใครพอจะมีวิธีหายวิตกกังวล เลิกคิดมากบ้างครับ🤯🤯
เป็นคนที่ชอบคิดเล็กคิดน้อยจนวิตกกังวลไปเอง และชอบคิดมากจนเหมือนจะเกิดขึ้นกับตัวเอง
สมาชิกหมายเลข 8532448
แนะนำวิตามินบีรวมยี่ห้อไหนดีครับ อ่อนเพลียเรื้อรัง วัยเรียน
เป็นคนหลับยากครับ คิดมาก วิตกกังวล หลับๆไปตื่นๆ ลุกจากเตียงยาก พอตื่นมาเพลียมากครับ เป็นแบบนี้มา2-3ปีน่าจะเป็นโรคอ่อนเพลียเรื้อรัง ช่วงนี้พยายามออกกำลังกายยุครับบ้างทีก็ออกไม่ไหวไม่มีแรง ช่วยแนะนำวิตา
สมาชิกหมายเลข 4471685
อาการแบบนี้คือภาวะซึมเศร้ารึเปล่าคะ?
สวัสดีค่ะ เราเป็นนักศึกษาปี 2 เรามีความกังวลที่เราคิดว่าเป็นปัญหาอย่างมาก คือ เราไม่สามารถยอมรับความผิดพลาดหรือความผิดหวังได้ค่ะ เมื่อเราทำอะไรพลาดแล้วโดนตำหนินิดหน่อย&n
สมาชิกหมายเลข 7543962
เป็นภาวะซึมเศร้าหลังคลอด.. ตอนนี้มีความกังวลมากเลยค่ะ
เราคลอดลูก 12 วันแล้วค่ะ รู้ตัวว่าเป็นภาวะซึมเศร้าหลังคลอดวันที่ 2 นั่งร้องไห้ คิดมาก วิตกกังวล... ยิ่งออกมาจาก รพ. กลับมาเลี้ยงลูกที่บ้านก็ยิ่งเป็นค่ะ กินข้าวก็ร้องไห้ นอนก็นอนไม่หลับ นอนสะดุ้งตื่นตล
aorzii-z
เราเป็นโรควิตกกังวลรึเปล่าคะ
ขอเกริ่นก่อนนะคะ คือเมื่อประมาณปีที่แล้วเราปวดหัวมากๆ ปวดตรงขมับด้านขวาลามไปเบ้าตาเลยค่ะ ปวดจนลืมตาไม่ขึ้น บางครั้งก็เปลี่ยนไปปวดด้านซ้ายบ้างแต่ด้านขวาเยอะกว่า เท่าที่สังเกตจะเป็นตอนอ่านหนังสือค่ะ เร
สมาชิกหมายเลข 5620232
วิตก กังวล กลัว เครียด เศร้า ทำยังไงให้อาการแบบนี้หายไปสักที
คนเราก็ต้องมีเรื่องทุกข์ใจวิตกกังวลกันบ้างแต่เราสงสัยตัวเองว่าเราจะเป็นหนักไปรึป่าว เรารู้สึก กลัวทุกอย่าง ไม่เหมือนเมื่อก่อน เราสนุกไม่คิดมาก เรานอนได้ปกติ แต่ช่วงนี้เราเครียด รู้สึกโดดเดี่ยว อารมทุก
สมาชิกหมายเลข 8109239
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ปัญหาชีวิต
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
นอนไม่หลับ เกี่ยวกับภาวะอะไรรึเปล่า