เราคลอดลูก 12 วันแล้วค่ะ  รู้ตัวว่าเป็นภาวะซึมเศร้าหลังคลอดวันที่ 2
นั่งร้องไห้ คิดมาก วิตกกังวล... ยิ่งออกมาจาก รพ. กลับมาเลี้ยงลูกที่บ้านก็ยิ่งเป็นค่ะ
กินข้าวก็ร้องไห้ นอนก็นอนไม่หลับ นอนสะดุ้งตื่นตลอดเวลา
เป็นแบบนี้มาจะ 2 อาทิตย์แล้วค่ะ ร่างกายอ่อนเพลียมาก ตอนนี้เป็นหวัดด้วย..

วันนี้เราเลยไปหาจิตแพทย์ เล่าอาการให้แพทย์ฟัง
แพทย์สั่งยามาให้ทาน  ตัวนึงเป็นยานอนหลับที่มีผลต่อน้ำนมน้อยสุด ให้กินหลังปั้มนมตอน 3 ทุ่ม และให้ปั้มอีกทีตอนเที่ยงคืน
จากนั้นให้นอนยาวๆ โดยข้ามช่วงปั้มนมตอนตี 3 ไป .......... นี่คือจุดกังวลใจข้อแรก เพราะเราเป็นคนที่นมคัดเร็วมาก และปวดตึงมากด้วย
กังวลเรื่องนมแข็งด้วย  เพราะต้องมาปั้มออกอีกทีตอน 6 โมงเช้า

จุดกังวลที่ 2 คือ "ลูก" ค่ะ เราเป็นห่วงเขา ทั้งๆที่มีคุณตาและคุณยายช่วยดูนะคะ
เหมือนเราทำหน้าที่แม่ได้ไม่ดี
ตายายก็บอกว่าพักเถอะ เป็นหวัดอยู่ด้วยอย่าอยู่ใกล้ลูกเยอะ

รู้สึกกังวลค่ะ  เข้ามาระบายค่ะ.. เครียดจัง
แม่ๆท่านไหนเคยเป็นภาวะซึมเศร้าบ้างคะ? เมื่อไหร่อาการจะหาย
ต้องรอฮอร์โมนกลับเป็นปกติใน 6 อาทิตย์จริงหรือเปล่าคะ?