ครับผมอายุ17ปีสูง170 อยากสูงขึ้นอีก10-15ซม.
นน.90กก.

ตอน15ปี เคยหนัก94กก.แล้วตัดสินใจลดโดยกันการกินน้อยมากๆและออกกำลังกายหนักครับเหลือ78กก.ภายใน3เดือน ผลกระทบคือผมร่วงด้วยครับ หาไปเยอะเลยปัจจุบันก็ยังร่วง แถมไม่สูง

ตอนนี้ก็กลับมา90กก.อีก แย่สุดๆ อ้วนมาก

อยากจะสูงขึ้นอีก10ซม.และรักษาผมร่วงพร้อทกับลดนน.ด้วยคร้บ แต่หลักๆคือเพิ่มความสูง
มีใครแนะนำอะไรได้บ้างครับ