การทานคอลลาเจนในรูปแบบอาหารเสริมหรือผลิตภัณฑ์เสริมอาหารที่มี คอลลาเจนไทป์ทู นั้น เป็นวิธีที่มีประสิทธิภาพมากๆ ในการดูแลกระดูกและข้อ โดยเฉพาะถ้าเรามีปัญหาการรับคอลลาเจนจากอาหาร

https://bit.ly/4eFMQSD แบบตัวนี้ครับ เคยทานกันไหมครับ ที่สนใจเพราะมันเป็นแบบ Capsule น่าจะทานง่ายกว่าเม็ดใหญ่ๆของเจ้าอื่น ถ้าเคย มันดีไหมครับ

เรากินเพื่อปรับฮอร์โมนค่ะเพราะปจด.มา31วันแล้ว เรากินyasmin ค่ะ มันมี21เม็ด เราเริ่มกินของวันนี้เลยได้มั้ยคะ(วันพฤหัสบดี) เพราะเราเห็นในตต.บางคนก็บอกให้เริ่มทานวันแรกของการมีปจด.ไม่เกิน5วัน แต่ตอนนี้เร

วันนี้เราปวดประจำเดือน ปกติทานยาพอนสแตน เลยฝากแฟนซื้อยาแก้ปวดประจำเดือนแต่เภสัชให้ยาอีกตัวนึงมาคือ ยาRancelex(Celecoxib)200mg ราคาต่างกันพอควรเลยค่ะ พอนสแตนราคาประมาณ60-75 ฿ ยาRancelex(Celecoxib) ราคา

*ในฐานะที่ผมเป็นทั้งนักจิตวิทยาและเภสัชกร ผมพบว่าทุกวันนี้คนเราทานอาหารเสริมและวิตามินกันมากมายล้นเหลือ บางคนทานแล้วก็ไม่มีอะไรเปลี่ยนแปลง แต่ก็ยังทานประจำ โดยให้เหตุผลประมาณว่า "ทานเพื่อความสบาย

นานหลายชั่วโมงกว่าจะหลับได้ นอนไปนิดเดียว ตื่นเช้ามา รู้สึกเพลีย เวียนหัว เป็นไปได้มั้ย ว่าร่างกายเราขาดวิตามินบางตัว

ผมมีข้อสงสัยเกี่ยวกีบการทานวิตามินเสริมครับ ผมกำลังคิดจะหาซื้อวิตามินรวมยี่ห้อเซนทรัมมาทาน. ผมมีข้อสงสัยว่า ปริมาณวิตามินแต่ละชนิดต่อการทาน1เม็ด/วัน มีปริมาณมากพอต่อสารอาหารที่ร่างกายควรจะได้รับในหนึ่

ตอนนี้อายุเข้าเลข 4 แล้ว อยากสอบถามผู้รู้ หน่อยคับ ด้วยหน้าที่การงาน ต้องขับรถบรรทุก 14-16 ชม ต่อวัน มีเวลานอนแค่5ชม เท่านั้น ทำงานจัน-ศุก ตื่นมาไม่ค่อยสดชื่นเลยคับ ดื่มแต่กาฟดำทุกเช้า อยากทรายว่ามีวิ

1. เหมือนพวกวิตามินซีแบบเม็ด ที่เราทานกันอยู่นั้น เราสามารถเช็คได้ใหมครับว่ามีปริมาณวิตามินซีเท่าที่เขียนไว้อยู๋จริง เพราะถ้าสมมุติผู้ผลิต ใส่มาน้อยๆเพื่อลดต้นทุนไรงี้ เราก็ไม่รู้ได้เลยใช่ใหมครับ 2.