คือเราเคยตั้งใจลดน้ำหนักอยู่ เป็นรอบที่ล้านล่ะ  ตามหัวข้อกระทู้เลย ยิ่งลด ยิ่งอ้วน ก่อนเราตั้งใจจริงจังลดน้ำหนักในรอบนี้คือน้ำหนัก 67.5 ล่ะลดไป1อาทิตย์ หมุนฮูลาฮูป ซิตอัพ คุมอาหาร ลดไปเหลือ 66.2 ก็ยังทำต่อเนื่อง เลือกกินสุดๆ ขนมถุงไม่กินเลย ยิ่งน้ำอัดลมไม่เคยยุ่ง เพราะเป็นโรคกรดไหลย้อนอยู่ด้วย วันนี้ไปชั่ง 68.5 เพิ่มเฉย!! งงเลย เป็นแบบนี้ตลอด 66-69 ไม่เคยลดต่ำกว่านี้ พอเป็นแบบนี้แล้วกำลังใจมันสูญหมดเลย เอวก็เพิ่มมา1นิ้ว จาก33เป็น34 อยากจะลดแบบเด็ดขาด จะควบคุมอาหารแบบงดมื้อเย็นจริงๆจังๆ แต่ก็เป็นทั้งกรดไหลย้อน ทั้งกระเพาะ พอไม่กินข้าวเย็นก็ปวดท้องอีก เรากินข้าวเย็นตอน4โมงเย็นแทบทุกวัน ไม่กินดึกเลย ถ้าหิวก็จะกินแอปเปิ้ล หรือส้ม แต่ก็ไม่ลด แล้วคืออ้วนมากกกกกกกกก 

ขอวิธีลดจริงๆจังๆ ฉบับนักเรียนหน่อย ทนไม่ไหวแล้วจริงๆ