ซิทอัพแล้วปวดหลังมากกก

คือผมซิทอัพแล้วปวดหลังมาก ในขนาดออกกำลังเลย ช่วงเริ่มทำไม่เป็น ผ่านมาสัปดาห์2สัปดาห์เริ่มเป็น เลยเลิกทำ
ผ่านมาจะครบเดือน กลับมาทำปวดหนักเหมือนเดิม เปลี่ยนท่าก็แล้วนะ ทำไงดีครับ
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่