ออกกำลังกายมาระยะนึงแล้ว ปกติเป็นคนกินเยอะ ออกน้อย แต่ถ้าออกทีก็หนักเลย  ไม่รู้ว่า กล้ามเนื้อเก่ามันหายไปรึเปล่า แต่รู้สึกว่าเฟิร์มขึ้น จับๆลูบๆดูแล้วมันแน่นๆ กว่าเดิม แต่ถ้าถอดเสื้อไม่เห็นเป็นลูกๆนะ  แน่นสุดตรงช่วงท้องข้างบน มีพุงนิดหน่อย มีใครเป็นบ้าง มันคืออะไรอ่ะ