หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
dutch mill whey ใน 7-11 กินแล้วจะเพิ่มน้ำนหักได้มั้ยครับ
กระทู้คำถาม
อาหารเสริม
Weight Training
Whey Protein
ออกกำลังกาย
เพิ่มน้ำหนัก
คือผมกินมา4-5 วันแล้ว น้ำนักไม่เห็นเพิ่มขึ้นซักนิดเลย(บางวันกิน2ขวด)
ผมต้องกินนานเท่าไหร่ครับถึงน้ำหนักจะเพิ่มขึ้นมาบ้าง
แคลขวดล่ะ 250 โปรตีน 28 กัน สารอาหารขนาดนี้มันควรจะขึ้นมาบ้างมั้ย?ครับถึงกินไม่นานก็เหอะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
เวย์โปรตีนแบบผงหรือเวย์โปรตีนในเซเว่น แบบไหนดีกว่ากันครับ
อยากสอบถามครับว่าเวย์แบบผงกับเวย์ในเซเว่นแบบไหนดูคุ้มค่ามากกว่ากันครับ ขอถามอีกอย่างนะครับว่าเวย์โปรตีนแบบผง ผมไปอ่านมาในเว็บ fitwhey แต่อ่านแล้วก็ไม่เข้าใจมันมีหลายประเภทมาก ผมอยากถามว่าถ้าเป็นคนผอมแ
สมาชิกหมายเลข 4137732
รีวิวเครื่องดื่มโปรตีนสูง 6 ยี่ห้อ สิ่งที่ควรรู้ก่อนดื่ม เน้นการอ่านส่วนประกอบ พร้อมผลตรวจวิเคราะห์จากแลป ALS [ภาคสรุป]
สวัสดีครับ หลังจากรีวิวไป 2 ภาค ในเรื่องเกี่ยวกับเครื่องดื่มโปรตีนสูง ใครยังไม่เคยอ่าน ย้อนอ่านได้ตามนี้เลยครับ – Meiji, Rumble, Hooray - https://ppantip.com/topic/36772571 – Peaflex, Mo
สมาชิกหมายเลข 1972495
ใครกินนมเวย์ยี่ห้อเมจิในเซเว่นบ้าง
มีคนบอกว่ากินมากไม่ดีมันมีส่วนผสมไขมันเยอะ ผมก็กินทุกครั้งหลังจากเล่นฟินเนสมาระยะหนึ่ง ชักไม่ค่อยแน่ใจว่ากินต่อดีมั้ย
สมาชิกหมายเลข 2849618
นมเวย์ Ready-2-Drink ยี่ห้อดังตามร้านสะดวกซื้อ (Meiji, Rumble) ว่าคุ้มจริงหรือไม่
สวัสดีครับ กระทู้นี้เกิดจากการตั้งคำถามหลายๆ กับที่พร้อมชอบออกกำลังกาย เลยอยากจะรู้ว่านมเวย์ตามร้านสะดวกซื้อนี้คุ้มจริงหรือเปล่า วันนี้ผมจะมาขอรีวิวนมเวย์ที่เพิ่งออกตลาดมาได้ไม่นานกับอีกยี่ห้อนึงที่ค
สมาชิกหมายเลข 790336
ดีใจ ดัชมิลล์มีเวย์พร้อมดื่มแล้ว
เห็น 7-11 มีเวย์พร้อมดื่มจากดัชมิลล์มาวางขายตั้งข้างๆ เวย์ CP meji เลย ราคาอยู่ที่ 45 บาท ถูกกว่า CP meji 4 บาท โปรตีนอยู่ที่ 26-28 กรัมต่อขวด เท่าที่เห็นมี 2 รส คือ ช็อคโกแลต กับชาเขียว ต้องบอกก่อน
Nugget
ออกกำลังกายมา2เดือน น้ำหนักลงไป10กิโลกรัม แต่มวลกล้ามเนื้อหาย ควรปรับอะไรดี?
สวัสดีครับ ผมมีน้ำหนักตัวเริ่มต้น ที่123 กก. ปัจจุบัน อายุ 33 ปี สูง 168 เริ่มออกกำลังกายด้วยการเดินเร็ว ระยะทาง4 กิโลเมตร ช่วงแรกใช้เวลาประมาณมาณ 50 นาที จนปัจจุบัน เดินเร็วเหมือนเดิม ระยะทาง 6 กิโล
Sundark
สลัดอกไก่ไข่ต้ม ... ซูปเปอร์ฟู๊ดสำหรับคนลดน้ำหนัก/ออกกำลังกาย
หลายวันก่อนเขียนโน๊ตสั้นๆ สำหรับการลดน้ำหนักไว้ น่าจะมีประโยชน์เลยเอามา Merge กับ สลัดอกไก่ไข่ต้มฝีมือ เจ๊ ผบ.ทบ. ที่บ้าน ลดน้ำหนักเคล็ดลับสำคัญคือ อย่ากดดันตัวเองเรื่องเวลา ลดน้ำหนักต้องใช้เวลา 
norapob
กิน ‘น้ำเต้าหู้’ ช่วยลดน้ำหนักได้จริงไหม เพศชายไม่แนะนำให้กินทุกวัน และ 7 อาหารชะลอวัย
กิน‘น้ำเต้าหู’ ช่วยลดน้ำหนักได้จริงไหม เพศชายไม่แนะนำให้กินทุกวัน เพราะจะส่งผลอย่างไรต่อร่างกาย หลายคนสงสัยว่า การกิน“น้ำเต้าหู้”จะช่วยลดน้ำหนัก จริงหร
parn 256
..:: นมเมจิ Wheyโปรตีน กับ ไข่ไก่ธรรมดา ถ้าคิดในราคาให้เท่ากันแล้ว อันนี้คุ้มกว่ากันครับ ::..
นมเมจิ whey มี พวกโปรตีนเวย์ และ แอลคานีทีน ราคา 49 บาทต่อขวด ขวดละ 350ml มีโปรตีน 5.6mgต่อ125mlมั้งถ้าจำไม่ผิด แต่ไม่นับพวก สารออาหาร แอลคานีทีน ที่ช่วยเพิ่มมวยกล้ามเนื้อ กับไข่ไก่ ฟองละ 4 บาท ซื้อม
ข้าคือเวตาล
คนจะเล่นเวท เล่นกล้าม ต้องกินเยอะๆ เหรอครับ?
พอดีพึ่งหันมาเล่นเวท เพราะดูร่างกายผอมไปหน่อย สูง 180 น้ำหนัก 57 วันนึงต้องกินประมาณกี่แคลดีครับ แล้วควรกินโปรตีนเท่าไหร่หากจะเล่นกล้าม (เอาแบบไม่ต้องใหญ่มากให้มันเห็นเป็นกล้าม เนื้อๆ ชัดๆ)
สมาชิกหมายเลข 3015780
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
อาหารเสริม
Weight Training
Whey Protein
ออกกำลังกาย
เพิ่มน้ำหนัก
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
dutch mill whey ใน 7-11 กินแล้วจะเพิ่มน้ำนหักได้มั้ยครับ
ผมต้องกินนานเท่าไหร่ครับถึงน้ำหนักจะเพิ่มขึ้นมาบ้าง
แคลขวดล่ะ 250 โปรตีน 28 กัน สารอาหารขนาดนี้มันควรจะขึ้นมาบ้างมั้ย?ครับถึงกินไม่นานก็เหอะ