คำตอบที่ได้รับเลือกจากเจ้าของกระทู้
ความคิดเห็นที่ 4
คุมและลดอาหารครับ ไม่ต้องใช้อุปกรณ์ใดๆ เดินวันละ 30นาทีถึง 1 ชั่วโมงพอครับ ออกกำลังกายวันละ 3ชั่วโมงไม่ใช่เรื่องง่ายนะครับ
▼ กำลังโหลดข้อมูล... ▼
แสดงความคิดเห็น
คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ
กำลังหาวิธีลดน้ำหนัก โดยไม่ต้องพึ่งอุปกรณ์ครับ