▼ กำลังโหลดข้อมูล... ▼
แสดงความคิดเห็น
คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สูตรเครื่องดื่ม
เครื่องดื่ม
อาหารคลีน
เครื่องดื่มเพื่อสุขภาพ
เคล็ดลับก้นครัว
เมนูโกโก้เย็นแบบไม่อ้วน ทำง่ายๆใน3นาที - myfatdiary ไม่แฟตไดอารี่ :)
ส่วนผสม 4 อย่างเท่านั้น
1) ผงโกโก้ 2ช้อนโต๊ะ
2) น้ำตาลมะพร้าว 1ช้อนชา
3) นมตราหมีกระป๋องสีฟ้า แบบlow fat
4) ไข่มุกบุก (อันนี้แล้วแต่ชอบ ทางเราสั่งจาก shopee)
ขั้นตอนการทำ
1) ผสมน้ำอุ่นกับผงโกโก้และน้ำตาลมะพร้าวให้ละลาย ใส่น้ำไม่ต้องเยอะ ใครชอบให้ข้นหน่อยใส่น้ำน้อย เหลวหน่อยใส่น้ำเยอะ
2) เทโกโก้ที่ละลายแล้วใส่แก้ว ตักไข่มุกใส่แก้ว แล้วพยายามหมุนแก้วให้โกโก้ขึ้นมาตามข้างๆแก้ว (เวลาเทนมจะได้สวยงาม) ใส่น้ำแข็งรอเทนม
3) เทนมลงไปเป็นอันเสร็จ เราเลือกนมตรงหมีสูตร low-fat เพราะรสชาติเค้าไม่เหมือนใคร เข้มข้น หอม แต่ไขมันต่ำ
ถ่ายรูปสวยมาก marble สุดๆ
พอคนให้เข้ากันก็จะเป็นแบบนี้ค่ะ
ลองทำตามดูนะคะ ทำทานเอง ถ่ายรูปได้สวยเหมือนไปคาเฟ่ แถมอร่อย ดีต่อสุขภาพด้วยค่า