ได้ไปฟังคนออกกำลังกายลดหุ่น ใน Instagram มาค่ะ
เขาบอกว่า ฮูล่าฮูปไม่ได้ช่วยในการลดไขมัน เผาผลาญเลย แค่เสียเหงื่อ
และพวกฮูล่าฮูปแบบหนักๆ มีถ่วงน้ำนั้นไม่ดีเลย 
เพราะจะทำให้มดลูกพัง และซี่โครงล่างช้ำ
จริงหรือเปล่าคะ ?