น้ำหนักลดเพราะไม่สบายมา​ 1​ อาทิตย์​ จะโยโย่ไหม?

ก่อนหน้านี้เป็นคนออกกำลังกายแทบทุกวันครับ​ มีพักบ้าง​ 2​ วันต่อสัปดาห์

แล้วทีนี้เกิดเป็นไข้หวัดใหญ่กระทันหัน​ ทานอะไรก็ทานน้อยมากๆ​ โปรตีนที่แตะได้ก็มีแค่ไข่ต้ม​ แถมมีคลื่นไส้อาเจียนร่วมด้วยอีก​ เลยทำให้น้ำหนักลดลงไปประมาณเกือบ​ 4​ กิโล

ถ้าสมมติหายไข้แล้วพยายามกลับไปกินแบบปกติเหมือนเดิม​ มันจะเกิดการโยโย่รุนแรงหรือหนักขึ้นกว่าน้ำหนักก่อนหน้าไหมครับ?
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่