หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
กำลังลดน้ำหนักกินมันบดเเทนข้าวเย็นได้ไหมคะ
กระทู้คำถาม
ลดความอ้วน
โภชนาการ
อาหารเพื่อสุขภาพ
เบิร์น (Burn)
อาหาร
คือเราสงสัยว่ากินมันบดเเทนได้ไหมโดยเราซื้อมันมาบดเองปรุงด้วยเเค่เกลือกับพริกไทยเเล้ววันนี้เราลองทำกินเรากินไปได้เเค่สองช้อนเรารู้สึกอิ่มเราเปลี่ยนมากินเเทนข้าวเย็นได้ไหมคะ
[code]ใส่โค้ด
[/code]
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
มันบดKFC ลดน้ำหนักอยู่ กินได้ไหมครับ แคลเยอะหรือเปล่า
เสพติดมันบดมากๆครับชอบมาก ตอนนี้สงสัยว่ากินได้ไหมครับ ถ้วยใหญ่ แคลจะประมาณถ้วยละเท่าไรครับ ไม่ใช่ของทอด น่าจะกินเยอะได้ใช่ป่าวครับ
gupamzaa
ใครเคยลดความอ้วนโดยการทานมั่นฝรั่งต้มไหมค่ะลดจริงไหม
ค่ะตอนนี้เรากินอาหารทุกสามมื้อไปอ่านเจอบทความนึงเข้าบอกว่าถ้าเราทานมันฝรั่งต้มแคลน้อยแต่ให้พลังงานสูงจริงไหมค่ะใครเคยลดโดยการทานมันฝรั่งต้มบ้างตอนนี้อยากลดน้ำหนักจริงๆจังๆค่ะเพราะน้ำหนักขึ้นมา10โลเครี
สมาชิกหมายเลข 2794981
ทานมันฝรั่ง ต้มหรืออบ อ้วนไหมคะ
ช่วงนี้ลดน้ำหนัก โดนการเลือกรับประทานและออกกำลังกาย เลือกรับประทานมื้อเย็นโดย ทานมันฝรั่งอบหรือต้ม ปรุงโดยใส่เกลือพริกไทยนิดหน่อย ทำให้อ้วนขึ้นหรือไม่คะ ทานคู่กับผัก เช่น ผักกาดแก้ว มะเขือเทศ บางครั
สมาชิกหมายเลข 839109
มันบดลดน้ำหนักได้จริงไหม?
เราอยากลดน้ำหนัก เเต่คุมอาหารไม่ค่อย อยู่ อยากกินอะไรที่มันอยู่ท้อง เเคลไม่เยอะ มันบดน่าจะเป็นทางที่ดีที่สุด เราจะเอามันฝรั่งมาบดเองทำเองอ่ะคะ อาจจะใส่เกลือเล็กน้อย มันช่วยลดไหมคะหรืออ้วนกะว่าเดิมคะ
สมาชิกหมายเลข 6453039
อยากให้ช่วยแชร์เมนูลดความอ้วนที่ทำจากมันฝรั่งหน่อยค่ะ
เรากำลังลดความอ้วนอยู่ค่ะ เลยอยากให้แชร์ เมนูลดความอ้วนที่ทำจากมันฝรั่งหน่อย ปกติ เราเอามันฝรั่งต้มนมพร่องมันเนย มาบด ใส่เกลือใส่กระเทียม อย่างเดียว ซ้ๆำๆเดิมๆมันเบื่อๆอะค่ะ เพื่อนๆมาช่วยกันแชร์นะคะ เ
Ms'drivel
【วันนี้กินอะไร #36】อร่อยรับปีใหม่ หมูแดง ผัดผักบุ้ง อาหารง่ายๆ สบายพุง 🍚🥢🍱
สวัสดีปีใหม่ย้อนหลัง 1 วันนะคะ ช่วงวันหยุด จขกท กลับมาบ้าน แม่ทำหมูแดง ผัดผักบุ้ง กินกับข้าวต้มร้อนๆตอนเช้า หมูแดง ส่วนประกอบ เนื้อหมูสันนอก 1 กิโลกรัม ผงหมูแดงโลโบ้ ครึ่งซอง กระเทียม รากผักชี พร
LehXin
วิธีโภชนาการเรียงตามลำดับก่อนหลังแบบที่ถูกต้องด้วยสัมมาสติ
วิธีโภชนาการเรียงตามลำดับก่อนหลังแบบที่ถูกต้องด้วยสัมมาสติ วิธีนี้ ทำได้ง่ายๆ ทำได้สบายๆ เป็นธรรมชาติ ทำได้ตลอดชีวิต ได้สารอาหารครบ ให้กิน เรียงตามลำดับ แบบที่ถูกต
Strongerich
🎀 ให้ความสุขในวันที่ 2 มกราคม 2568 ด้วยเมนู "หมูย่าง+น้ำจิ้มแจ่ว" 💋 ตบท้ายด้วย 🍠 มันย่างหอมๆ 🍠 เพิ่มความสุขกันค่ะ ⭐
🎀 สวัสดีเช้าวันที่ 2 มกราคม 2568 🎊 วันนี้มีเมนูหมูย่าง + น้ำจิ้มแจ่ว 💋 พร้อมของหวานตบท้ายมาฝากเพื่อนๆชาวพันทิปให้น้ำลายหกน้ำลายไหลกันค่ะ 👇🏻👇🏻 วัตถุดิบและเครื่องปรุง 1. หมูสด 1 โล 2. ซีอิ๊วขาว 3 ช้อน
บันทึกรักฟลามิงโก้
มื้อแรกของปีนี้ ขอเป็นเมนูธรรมดาๆๆ ง่ายๆ "ข้าวผัดไข่ " ใครชอบอะไรก็ใส่ไป ✌️🤤😋😃😄😁
มื้อแรกของปีนี้ ขอเป็นเมนูธรรมดาๆๆ ง่ายๆ "ข้าวผัดไข่ " ใครชอบอะไรก็ใส่ไป ✌️🤤😋😃😄😁 ปีใหม่นี้ ไม่ได้ไปไหนเลย นอนอยู่กับบ้าน ฟังเสียงพลุ ดูซีรีย์
กานต์(วีระพัฒน์)
🎀 "สวัสดีปีใหม่ 2568" 🎊 กับเมนูเพื่อสุขภาพ "แกงเลียงปลาแห้ง" 👩🏻🍳🫕🔥🐟🍲💋⭐👍🏻😬
🎀 "สวัสดีปีใหม่ 2568" 🎊 เริ่มต้นปีกันด้วยเมนูเพื่อสุขภาพ ไร้มัน ไร้แป้ง ไร้การทอดและปลอดสารพิษจากผักที่ปลูกเองอีกแล้วค่ะ กับเมนูนี้เลย 👉🏻 "แกงเลียงปลาแห้ง" 🐟 ใส่ปลาแห้งด้วยนะ เมนูล
บันทึกรักฟลามิงโก้
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ลดความอ้วน
โภชนาการ
อาหารเพื่อสุขภาพ
เบิร์น (Burn)
อาหาร
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
กำลังลดน้ำหนักกินมันบดเเทนข้าวเย็นได้ไหมคะ
[code]ใส่โค้ด
[/code]