สวัสดีค่ะ ตามหัวข้อเลย คือตอนนี้หนูอายุ16 สูง160 หนัก 47 ลดนำ้หนักประมาณ2เดือน ออกกำลังกายแต่ไม่คุมอาหาร นำ้หนักลดจาก48เหลือ45ค่ะ หนูมีพุงเยอะมากๆเลยค่ะแต่รูปร่างผอม เลยอยากจะลดพุง หนูเลยคุมอาหาร ออกกำลังกาย ประมาณ4เดือน คือกินน้อยมากก
อะไรคือไขมันไม่กินไม่แตะเลย😂จากนั้นนำ้หนักลดเร็วมากเหลือ41 แต่พุงก็ไม่ลด จากนั้นปจด.ก็ขาด
หนูเลยรู้ว่าลดผิดวิธี แล้วรู้สึกว่ามีพุงเพิ่มตัวบวม น่าจะโยโย่ค่ะ นำ้หนักก็เพิ่มเป็น44 หนู เลยคุมอาหาร ออกกำลังกายถูกวิธี ทานไขมันด้วย แต่ ปจด.ก็ยัง ไม่มา หนูเลย ไปหาหมอค่ะ หมอไม่ให้ยามาทานแต่สั่งให้ ออกกำลังน้อยๆ กลับไปกินปกติ ฮอร์โมน น่าจะเปลี่ยนแปลง หนูเลยกินทุกอย่าง ตบะแตก ไม่ออกกำลังกายเลย ประมาณ10กว่าวัน จนนำ้หนัก47พุงเพิ่มตัวบวมค่ะ ตอนนี้เลยกินปกติแบบพอดีๆ  แล้วก็ออกกำลังกายค่ะ หนูอยากถามค่ะว่า
1.ทำไมพุงหนูไม่ลดเลย
2.สาเหตุที่พุงไม่ลด(นอกจากการกินเยอะของหนูแล้ว)เกี่ยวกับ ปจด.ขาดมั้ยค่ะ แล้วถ้าเกี่ยว ถ้า ปจด.มาหน้าท้องหนูจะลดมั้ย?? ขอบคุณทุกคำถามเลยค่ะ ตอนนี้เครียดมากๆเครียดเกือบทุกวันเลย ที่พุงไม่ลด ปจด.ไม่มาค่ะ🙏🏻🙏🏻