สวัสดีค่ะ อยากขอคำปรึกษา/พูดคุยแลกเปลี่ยนค่ะ เราได้งานใหม่ซึ่งเริ่มงานมาแล้วเดือนกว่าๆ เป็นสายงานที่เราต้องนับหนึ่งใหม่เรียนรู้ใหม่แล้วเรามีความเครียดมากๆ วิตกกังวล สมองคิดนู้นคิดนี่เต็มไปหมด พยายามป

คนไทยในต่างแดนจำนวนไม่น้อยต้องเผชิญกับความกดดันและความเครียดจากการปรับตัวเข้ากับสังคมใหม่ โดยเฉพาะเมื่อต้องเผชิญกับความท้าทายในเรื่องงานและความมั่นคงในชีวิต หนึ่งในตัวอย่างที่สะท้อนปัญหานี้คือประสบการ

ทุกคนคะ คือ เราอยากจะช่วยแบ่งเบาแม่ให้ได้มากที่สุดเลยค่ะ เราตั้งใจทำพอร์ตติดทุนดีๆ แต่ตอนนี้เรากดดันกับตัวเองมาก จนบางครั้งก็ร้องไห้ กลัววิตกกังวลไปเอง เราอยากจะเรียนจบทำงานดูแลแม่ให้ดีที่สุด ไม่อยากใ

การที่คนเลือกจบชีวิตลงเป็นเรื่องที่ซับซ้อนและเกี่ยวข้องกับหลายปัจจัย บางครั้งอาจมาจากการสะสมของปัญหาหลายด้านจนทำให้รู้สึกหมดหนทาง เหตุผลที่พบได้บ่อยมีดังนี้: 1. ความเครียดและปัญหาทางจิต

โพลเผย! คนทำงานออฟฟิศเสี่ยง “ภาวะสติแตก” เพิ่มขึ้น ลั่น: ทำงานในประเทศไทยทุกคนต้องเจอ เมื่อเร็วๆ นี้ มีผลสำรวจที่น่าตกใจเกี่ยวกับสุขภาพจิตของคนทำงานในประเทศไทย โดยเฉพาะกลุ่มคนทำงานออฟฟิ

***

2-3เดือนมานี้ เราได้ปรับตำแหน่งงานใหม่ กำลังเรียนรู้งาน งานมันมีความเครียดความกดดันสูง  เรามีทีม ราเป็นน้องใหม่ ที่เพิ่งได้รับตำแหน่ง ประมาน1เดือนให้หลัง ทีมเราโดนย้ายหมดเลย เหลือเราคนเดียว ซึ่งเ

สวัสดีค่ะเราชื่อมายด์(นามสมมุติ)ตอนนี้เราอยู่ม.5 อายุ17ปี เราก็ไม่รู้จะถามชาวเน็ตยังไงเหมือนกัน รู้สึกอับอายที่ต้องมาเปิดเผยด้านบ้าๆแบบนี้ให้คนอื่นรู้ แต่ก็ช่างมัน คิดซะว่าเราเล่าเรื่องในนิทานนะคะ ป