หลายๆคนอาจจะมีปัญหาเรื่องการขับถ่ายยากมาก  เราก็เป็นหนึ่งในนั้นค่ะ  ขอเล่าก่อนเลยว่า เราเป็นคนขับถ่ายยากมากถึงมากที่สุด  ขี้ยากขี้เย็นจริงๆ
จนต้องพึ่งยาระบายเม็ดเหลืองตามร้านเภสัช กินวันละ3เม็ด กินมันจนติดถ้าวันไหนไม่กินนี่ ท้องป่องอึดอัดมาก เรากินยานี้ประมาณ 5 ปี ตั้งแต่สมัยเรียน ม.ปลาย  จนเริ่มถ่ายเองไม่ได้ กินทุกอย่างที่เขาบอกว่าช่วยขับถ่าย เช่น มะระกอ  น้ำมะขามเปียก  แมงลัก ผักนี่กินเยอะมากแต่ไม่ได้ผล  บางทีไม่ถ่ายเป็นอาทิตย์เลยก็ว่าได้  จนกระทั่งเรารู้สึกว่าหายใจเริ่มมีกลิ่นออกทางจมูกร้อนๆหน่อยๆเหมือนลมหายใจแรง แต่ก็ยังไม่ทราบสาเหตุ   เริ่มรุ้สึกบิดๆท้อง ทีนี้เริ่มกลัวล่ะ กลัวมะเร็งลำไส้จ้า  เลยคิดว่าหยุดกินยาระบายสักที พอหยุดกิน กลิ่นลมหายใจก็หมดไปด้วยจ้าาา  เริ่มรู้แล้วว่ามันเป็นเพราะยาระบายเม็ดเหลืองนี่เอง  ทีนี้เราหักดิบเลยค่ะหยุดกิน  ก็กลับมาถ่ายยากอีก  แต่ก็ต้องทน จนกระทั่งไปบ้านแฟน แม่แฟน หุงข้าวขาวผสมข้าวไรซ์เบอรี่ เรารู้สึกชอบมากเลยหุงกินเองแบบนี้ประจำ จนเราขับถ่ายดีมาก  ถ่ายทุกวัน วันละ2 -3ครั้งเลย  ขนาดตอนนี้เราท้อง ก็ยังขับถ่ายดีมากๆ  เราเลยอยากจะแนะนำเพื่อนๆที่มีปัญหาเรื่องการขับถ่ายยาก ลองเปลี่ยนมากินข้าวผสมดูค่ะ  มันช่วยได้จริงๆ