สวัสดีครับ ผมวิ่งออกกำลังกายมาได้4วันละครับ เรื่องปวดกล้ามเนื้อแน่นอนครับว่าปวดอยู่แล้ว แต่ผมก็สามารถวิ่งได้ปกติ แต่... วันนี้เป็นวันที่4 ที่ผมไปวิ่งเดิน+วิ่งได้แค่14นาทีเองครับ เพราะวันนี้มันปวดขาแปลกๆ มันไม่ได้ปวดตรงกล้ามเนื้อนะครับ แต่มันปวดแถวๆกระดูกตรงหน้าแข้งอ่ะครับ ซึ่งไม่แน่ใจว่าปวดเส้นเอ็นหรือเปล่า ผมวิ่งไม่ได้เลยครับวันนี้ ขาอ่อนระทวย แต่แรงยังมี แต่มันวิ่งไม่ได้จริงๆ เลยอยากทราบว่าอาการปวดแบบนี้คืออะไรครับ วิ่งมา3วันก็ไม่ปวดแบบนี้เลย แล้วผมควรที่จะหยุดพักวิ่งซัก1วันไหมครับ