คำตอบที่ได้รับเลือกจากเจ้าของกระทู้
ความคิดเห็นที่ 2
ไข่ หมู ผัก ไก่ มาม่า
แล้วคุณเอาวัตถุดิบเหล่านี้มาทำเมนูอะไรล่ะครับไม่เห็นบอกรายละเอียด คุณคงไม่ได้กินหมูดิบ ไก่ดิบ ไข่ดิบ ใช่ไหม? การนำวัตถุดิบมาปรุงเป็นอาหารรูปแบบไหน มันก็มีผลเรื่องอ้วนมากอ้วนน้อยนะครับ อาหารผัดอาหารทอดที่ต้องใช้น้ำมัน มันก็ย่อมอ้วนกว่า หากนำวัตถุดิบเดียวกันนำมาต้มหรือนึ่ง
--==NICK==--
แล้วคุณเอาวัตถุดิบเหล่านี้มาทำเมนูอะไรล่ะครับไม่เห็นบอกรายละเอียด คุณคงไม่ได้กินหมูดิบ ไก่ดิบ ไข่ดิบ ใช่ไหม? การนำวัตถุดิบมาปรุงเป็นอาหารรูปแบบไหน มันก็มีผลเรื่องอ้วนมากอ้วนน้อยนะครับ อาหารผัดอาหารทอดที่ต้องใช้น้ำมัน มันก็ย่อมอ้วนกว่า หากนำวัตถุดิบเดียวกันนำมาต้มหรือนึ่ง
--==NICK==--
▼ กำลังโหลดข้อมูล... ▼
แสดงความคิดเห็น
คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ
ขอเมนูอาหารเย็นสำหรับคนลดความอ้วนง่ายๆหน่อยค่ะ และขอถามเวลาของการออกกำลังกายด้วยนะเข้าคะ
[code]