** ดูแลผู้สูงอายุให้ดี อากาศร้อนอาจท้องเสียได้ง่าย **
ผู้สูงอายุส่วนใหญ่ชอบเสียดายอาหาร และมักจะกินอาหารที่เหลือค้างต่อให้หมด และยิ่งในช่วงหน้าร้อนที่อาหารมักจะบูดเสียง่าย อีกทั้งเชื้อแบคทีเรียที่เป็นสาเหตุก็เติบโตได้อย่างรวดเร็วจึงส่งผลให้เกิดอาการท้องเสียตามมาได้บ่อยครั้ง
โดยทั่วไปผู้สูงอายุจะมีภูมิต้านทานต่ำกว่าวัยหนุ่มสาวประมาณ1เท่าดังนั้นการดูแลเรื่องอาหารการกินของผู้สูงอายุให้ถูกสุขลักษณะจึงเป็นเรื่องที่ลูกหลานควรให้ความใส่ใจ เพื่อสุขภาพที่ดีแข็งแรงสมบูรณ์และป้องกันไม่ให้ท้องเสียได้ด้วย
แนะนำว่าอย่าเสียดายอาหาร ในหน้าร้อนอาหารประเภทแกงกะทิที่ปรุงทิ้งไว้นานเกิน 2 ชั่วโมง ให้รีบทิ้งผู้สูงอายุสามารถทานอาหารได้ทุกประเภท แต่ต้องปรุงสุกใหม่ สะอาดไม่ทานอาหารค้างคืน
และหากพบว่าผู้สูงอายุมีอาการท้องเสียขณะท้องเสียควรให้ผู้สูงอายุทานอาหารอ่อนๆ เช่น โจ๊ก หรือข้าวต้ม แม้จะกินเข้าไปแล้วถ่ายก็ดีกว่าร่างกายขาดอาหารให้จิบน้ำเกลือแร่บ่อยๆ (เกลือแร่ ORS) ห้ามกินยาแก้ท้องเสียโดยเด็ดขาด เพราะยาจะไปอุดกั้นของเสียทำให้เชื้อตกค้างอยู่ในร่างกาย หากถ่ายเหลว 2 ครั้งติดต่อกัน และอาการไม่ดีขึ้น ให้รีบพาไปพบแพทย์โดยเร็วอย่าปล่อยไว้ เพราะร่างกายจะขาดแร่ธาตุ
ในผู้สูงอายุแม้จะขาดแร่ธาตุเพียงเล็กน้อยก็ทำให้เกิดภาวะกล้ามเนื้ออ่อนแรงและบางคนอาจช็อกและเสียชีวิตได้แล้ว ซึ่งต่างจากอาการท้องเสียของวัยรุ่นที่บางคนถ่ายเหลว 7-8 ครั้งก็ยังไม่เป็นอะไร เนื่องจากร่างกายสามารถซ่อมแซมส่วนที่สึกเหรอได้
นอกจากการกินอาหารปรุงสุกใหม่สะอาดแล้ว ลูกหลานควรซื้อ “เกลือแร่ ORS” ติดบ้านไว้ถือเป็นยาสามัญประจำบ้านที่ช่วยป้องกันอาการท้องเสียและช็อกหมดสติในผู้สูงอายุได้...
ดูแลผู้สูงอายุให้ดี อากาศร้อนอาจท้องเสียได้ง่าย
** ดูแลผู้สูงอายุให้ดี อากาศร้อนอาจท้องเสียได้ง่าย **
ผู้สูงอายุส่วนใหญ่ชอบเสียดายอาหาร และมักจะกินอาหารที่เหลือค้างต่อให้หมด และยิ่งในช่วงหน้าร้อนที่อาหารมักจะบูดเสียง่าย อีกทั้งเชื้อแบคทีเรียที่เป็นสาเหตุก็เติบโตได้อย่างรวดเร็วจึงส่งผลให้เกิดอาการท้องเสียตามมาได้บ่อยครั้ง
โดยทั่วไปผู้สูงอายุจะมีภูมิต้านทานต่ำกว่าวัยหนุ่มสาวประมาณ1เท่าดังนั้นการดูแลเรื่องอาหารการกินของผู้สูงอายุให้ถูกสุขลักษณะจึงเป็นเรื่องที่ลูกหลานควรให้ความใส่ใจ เพื่อสุขภาพที่ดีแข็งแรงสมบูรณ์และป้องกันไม่ให้ท้องเสียได้ด้วย
แนะนำว่าอย่าเสียดายอาหาร ในหน้าร้อนอาหารประเภทแกงกะทิที่ปรุงทิ้งไว้นานเกิน 2 ชั่วโมง ให้รีบทิ้งผู้สูงอายุสามารถทานอาหารได้ทุกประเภท แต่ต้องปรุงสุกใหม่ สะอาดไม่ทานอาหารค้างคืน
และหากพบว่าผู้สูงอายุมีอาการท้องเสียขณะท้องเสียควรให้ผู้สูงอายุทานอาหารอ่อนๆ เช่น โจ๊ก หรือข้าวต้ม แม้จะกินเข้าไปแล้วถ่ายก็ดีกว่าร่างกายขาดอาหารให้จิบน้ำเกลือแร่บ่อยๆ (เกลือแร่ ORS) ห้ามกินยาแก้ท้องเสียโดยเด็ดขาด เพราะยาจะไปอุดกั้นของเสียทำให้เชื้อตกค้างอยู่ในร่างกาย หากถ่ายเหลว 2 ครั้งติดต่อกัน และอาการไม่ดีขึ้น ให้รีบพาไปพบแพทย์โดยเร็วอย่าปล่อยไว้ เพราะร่างกายจะขาดแร่ธาตุ
ในผู้สูงอายุแม้จะขาดแร่ธาตุเพียงเล็กน้อยก็ทำให้เกิดภาวะกล้ามเนื้ออ่อนแรงและบางคนอาจช็อกและเสียชีวิตได้แล้ว ซึ่งต่างจากอาการท้องเสียของวัยรุ่นที่บางคนถ่ายเหลว 7-8 ครั้งก็ยังไม่เป็นอะไร เนื่องจากร่างกายสามารถซ่อมแซมส่วนที่สึกเหรอได้
นอกจากการกินอาหารปรุงสุกใหม่สะอาดแล้ว ลูกหลานควรซื้อ “เกลือแร่ ORS” ติดบ้านไว้ถือเป็นยาสามัญประจำบ้านที่ช่วยป้องกันอาการท้องเสียและช็อกหมดสติในผู้สูงอายุได้...