สวัสดีวันจันทร์ค่ะสมาชิกพันทิปทุกท่าน วันนี้ก็มาพบกับกระทู้กินอย่างไรให้ผอมอีกเช่นเคยนะคะ:) อัพเดทน้ำหนักค่ะ ตอนนี้ลดไป11.6โล อาทิตย์นี้ลดน้อยค่ะเพราะฤดูกาลบอลโลกได้มาถึงแล้ว กินมั่วกินซั่วกินแหลกเลย

ผมเป็นคนทำอาหาร และเราใช้โคชูจังในการทำอาหารอยู่บ่อยครั้ง โคชูจัง เกาหลีบรรจุกระปุกสีแดง ใช้ทำอาหารได้มากมาย เช่น ข้าวผัดกิมจิ (Bokkeumbap) หมูเกาหลี (Bulg

เรื่องของเรื่องคือช่วงนี้ดูซีรี่เกาหลีมากไปหน่อย พระเอกนางเอกก็กินไก่กันบ่อยเหลือเกิน ทำให้เราเกิดอาการอยากกินมากถึงมากที่สุด ครั้นจะไปซื้อกินก็เดินทางลำบาก เสียเวลา เสียเงิน(แพง) และยังอ้วนอีกต่างหาก