สวัสดีค่ะเพื่อนๆ ทุกคน วันนี้มีปัญหาที่หนักใจมากๆ คือเรื่อง”ขาใหญ่”!!
ต้องบอกก่อนว่าเราเป็นคนตัวเล็ก ความสูง 157 cm น้ำหนัก 47-49 เอว 22-23 สะโพก 36 แต่ๆๆๆ ต้นขา 22 นิ้ว!! ก็เลยดูตันๆเมื่อใส่รองเท้าผ้าใบ แต่พอใส่ส้นสูงนี้ถือว่าดูได้ในระดับหนึ่งเลยแหละ แต่มันไม่สามารถใส่ส้นสูงได้ทุกวันไง.😭😭เป็นคนที่ออกกำลังกายทุกวัน และมีกล้ามท้องนิดๆ พอให้เห็นอยู่บ้าง  แต่ส่วนขานั้นนน ไม่มีช่องว่างระหว่างขาหนีบเลย 555
ส่วนตัวแล้วไม่ได้ควบคุมอาหาร แต่ควบคุมแค่ปริมาณที่ทาน...ขาจะมีส่วนกล้าม ผสมไขมัน พอช่วงนี้เริ่มเห็นเซลลูไลต์เพิ่มตรงต้านขาด้วย โอ้วววว โนวววว.. พอคิดเรื่องว่าจะไปดูดไขมันต้นขาก็กลัว พอมาพึ่งพาการออกกำลังกายก็เห็นผลช้ามาก ขอคำแนะนำเพื่อนๆ หน่อยค่ะว่าจะทำไงดี เพราะมีเพื่อนบางคนเริ่มทักว่าขาใหญ่ แล้วเริ่มหมดความมั่นใจ