ขอวิธีที่ช่วยให้เข้มแข็งหน่อยได้ไหมคะ

กระทู้คำถาม
คือเราเป็นคนอ่อนแอมาก ร้องไห้ง่ายกับเรื่องเล็กๆน้อยๆ ชอบเก็บเรื่องแย่ๆมาคิด บางคนบอกอย่าคิดมาก คือเราห้ามสมองตัวเองไม่ให้คิดไม่ได้อะ บางทีโดนติมากๆก็อยากฆ่าตัวตายเลยนะ เป็นคนที่เซ็นต์ซีทีฟมากๆ อะไรกระทบจิตใจนิดหน่อยก็ร้องแล้ว อยากทราบวิธีฮีลใจตัวเอง วิธีที่ช่วยให้เข้มแข็งมากขึ้น ร้องไห้ยากขึ้น ใช้ชีวิตแบบมีความสุขเหมือนคนอื่นได้
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่