ท่าแบบนี้ค่ะ
เราอยากรู้ว่าคนส่วนใหญ่ทำได้ใช่ไหมคะ?
เพราะเราทำไม่ได้ ปลายขาจะลอยขึ้นมาตลอด
.
.
(จบคำถามค่ะ)
(เนื้อหาหลังจากนี้แค่เล่าสู่กันฟังเฉยๆ)
.
.
ส่วนท่านี้ก็ทำไม่ได้เลย
เราไม่สามารถงอเข่าสองข้างแล้ววางชิดพื้นแบบนี้ได้
ถ้างอข้างเดียว ทำได้ค่ะแต่อีกข้างก็จะตั้งฉาก เอาลงไม่ได้
.
.
ในทางกลับกัน การนั่งท่านี้เราทำได้สบายมากกก
ในขณะที่คนอื่นทำไม่ได้เลย
.
.
เราคิดว่าตัวเองมีปัญหาที่ขามันบิดเข้าค่ะ
เวลายืนขาตรง ปลายเท้าชี้ไปข้างหน้า จะเห็นว่าหัวเข่ามันบิดเข้าด้านใน แบบรูป a
Gruskay JA, Fragomen AT, Rozbruch SR. Idiopathic rotational abnormalities of the lower extremities in children and adults. JBJS reviews. 2019 Jan 1;7(1):e3-.
อ่านงานวิจัยผ่านๆ ก็แอบกลัวว่าจะมีปัญหาเรื่องเข่าในอนาคตค่ะ คิดว่าจะลองไปปรึกษาหมอสักวัน
แทกผิดขออภัยนะคะ ไม่รู้จะแทกอันไหนดี
มีใครสามารถนอนคว่ำ กางขาเล็กน้อย แล้วงอเข่าเอาเท้ามาชิดกัน โดยที่ขายังติดพื้นแบบนี้ได้บ้างคะ
เราอยากรู้ว่าคนส่วนใหญ่ทำได้ใช่ไหมคะ?
เพราะเราทำไม่ได้ ปลายขาจะลอยขึ้นมาตลอด
.
.
(จบคำถามค่ะ)
(เนื้อหาหลังจากนี้แค่เล่าสู่กันฟังเฉยๆ)
.
.
ส่วนท่านี้ก็ทำไม่ได้เลย
เราไม่สามารถงอเข่าสองข้างแล้ววางชิดพื้นแบบนี้ได้
ถ้างอข้างเดียว ทำได้ค่ะแต่อีกข้างก็จะตั้งฉาก เอาลงไม่ได้
.
.
ในทางกลับกัน การนั่งท่านี้เราทำได้สบายมากกก
ในขณะที่คนอื่นทำไม่ได้เลย
.
.
เราคิดว่าตัวเองมีปัญหาที่ขามันบิดเข้าค่ะ
เวลายืนขาตรง ปลายเท้าชี้ไปข้างหน้า จะเห็นว่าหัวเข่ามันบิดเข้าด้านใน แบบรูป a
Gruskay JA, Fragomen AT, Rozbruch SR. Idiopathic rotational abnormalities of the lower extremities in children and adults. JBJS reviews. 2019 Jan 1;7(1):e3-.
อ่านงานวิจัยผ่านๆ ก็แอบกลัวว่าจะมีปัญหาเรื่องเข่าในอนาคตค่ะ คิดว่าจะลองไปปรึกษาหมอสักวัน
แทกผิดขออภัยนะคะ ไม่รู้จะแทกอันไหนดี