ขอวิธีสู้กับความหงุดหงิดจากการอดข้าวเย็น

กระทู้คำถาม
น้ำหนักเกินไปเยอะมากแล้วค่ะ จำเป็นต้องไม่กินมื้อนึง คือมือเย็นมื้อนี้แหละ ทำให้ตอนนี้โมโหมาก มือสั่น อารมณ์แปรปรวนเว่อๆ พร้อมบวกมาก ถ้าพูดได้ร่างกายคงบอกว่า ออกไปล่าอะไรมากินซะโว้ยย มันหลั่งฮอร์โมนความเครียดมาบีบคั้นเราอ่ะ ทำเป็นลืมๆยังไงดี 555
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่