เพื่อนเป็นโรคซึมเศร้าค่ะ แต่เราอยากมีเวลาเป็นของตัวเองบ้าง

เพื่อนเป็นซึมเศร้าค่ะ กล่อมให้ไปหาหมอหลายครั้งแล้ว จนตอนนี้เขาก็หานะ เคยเห็นเขาทำร้ายร่างกายตัวเองครั้งนึง เราพยายามเอามือเขาออก เราก็โดนแล้วเจ็บไปด้วย เรารู้สึกแย่มากๆเลยค่ะ รู้สึกผิดมากที่ช่วยอะไรเขาไม่ได้เลย เรายอมเขามากๆเท่าที่คนอย่างเราจะยอมได้ จนบางทีความคิดแย่ๆของเราก็ผุดขึ้นว่าทำไมเขาเรียกร้องอยู่เรื่อยๆ คือเราก็พยายามเข้าใจแล้วค่ะว่ามันเป็นอาการของโรค แต่บางทีเวลาส่วนตัวของเราเราก็ต้องการ งานเราก็ต้องทำ เวลาพักผ่อนเราก็สำคัญ เขาชอบหาว่าเราไม่ใส่ใจเขา ทั้งๆทีเวลาใส่ใจตัวเองของเรายังน้อยมากเลยค่ะ เราไม่รู้จะทำยังไงแล้ว บางทีเราก็เครียดแล้วก็จิกตัวเองแบบที่เขาเป็น เรากลัวว่าถ้าเราต้องรับพลังลบนี้อยู่เรื่อยๆมันจะทำให้เราเป็นแบบนั้นไปด้วย เราควรทำยังไงดีคะ เราอยากช่วยเขา แต่ให้เรารับมันมามากๆก็ไม่ไหวเหมือนกันค่ะ
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่