สวัสดีค่าเพื่อนๆชาวพันทิป วันนี้วาดจะมารีวิวทำสมูทตี้ขับถ่ายดีตามพี่สายป่าน ซึ่งในสูตรก็ไม่มีอะไรมาก
เน้นเป็นพวกผักและผลไม้สดที่เรากินกันในชีวิตประจำวัน หาซื้อได้ตามตลาดหรือซุปเปอร์มาร์เก็ตทั่วไปนี่แหล่ะค่ะ
เข้าไปดูในเพจพี่เค้าเห็นบอกไม่มีสูตรแน่นอนตายตัว หยิบจับผักและผลไม้ที่มีอยู่
เอามาปั่นรวมๆกันแต่ผลลัพธ์ออกมาอร่อยเว่อเลย
วันนี้วาดเอามาทำให้เพื่อนๆดู 3 สูตรละกันนะคะ ไปดูดีกว่าว่ามีอะไรบ้างค่า
สูตรที่ 1
Smoothie วันนี้มี แคนตาลูป สัปปะรด กล้วยหอม องุ่นไร้เมล็ด โยเกริตดัชชี่ 0% รสสตอเบอรี่
ใส่ Fiberlax-s 1 ซอง เพื่อเพิ่มใยอาหารและเพิ่มรสชาติอีกนิดนึง บางทีผลไม้เพียวๆ รสชาดตามธรรมชาติเค้าอาจจะไม่กลมกล่อมเข้ากันกัน
พอเราเติมFiberlax-s นี่เข้าไป รสชาติจะดีขึ้น เนื้อสมูทตี้จะเข้มข้นขึ้นหอมกลิ่นมะม่วงด้วยค่ะ
เราก็เอาทั้งหมดมาปั่นรวมกัน สูตรนี้รสชาติหอมหวานละมุนมาก
แนะนำให้เอาผลไม้ไปแช่ให้แข็งก่อนแล้วเอามาปั่นจะเย็นชื่นใจ ไม่ต้องใส่น้ำแข็งเลยค่า
สูตรที่ 2
Smoothie วันนี้มีฝรั่ง แครอท มะเขือเทศราชินี ผักตั้งโอ๋ (หาซาลารี่ทั่วตลาดแล้วมันไม่มีจริงๆค่า ) โยเกริต 0 % ใช้เป็นรสมะพร้าว
ใส่ Fiberlax-s 1 ซอง เพิ่มรสชาติและไซเลี่ยมฮัสก์ เอามามิกซ์กันมั่วๆ แต่อร่อยอย่าบอกใครเลย 5555
วันนี้ดื่มแทนอาหารเช้าเลยค่า อยู่ท้องดี ดื่มไปได้สักพักต้องวิ่งเข้าห้องน้ำเลย จ้า คือดีรู้สึกท้องแบนราบ
สูตรที่ 3
Smoothie วันนี้มีแอปเปิ้ล องุ่น แก้วมังกร โยเกริต 0% รสธรรมชาติ ใส่ Fiberlax-s 1 ซองเช่นกัน เพิ่มรสชาติหน่อย วันนี้ผลไม้ไม่ค่อยหวานชื่นใจ ดีนะได้ Fiberlax-s ไป เค้ามีรสชาติอร่อย และ มีกลิ่นมะม่วงด้วย ช่วยให้สมูตตี้วันนี้อร่อยมากขึ้น
สูตรนี้ดีอย่าง เค้ามีความกรุบๆของเมล็ดแก้วมังกร รสชาติออกเปรี้ยวนิดๆของFiberlax-s
หอมแอปเปิ้ลอ่อนๆ คือดีไปหมดอ่ะ สูตรใหนก็อร่อย คือทำแบบนี้ดื่มมา 2 อาทิตย์แล้ว รู้สึกว่าระบบขับถ่ายเราดีขึ้นเยอะเลย
เช้ามาถ่ายตลอด ที่สำคัญหน้าท้องแบนราบ ไม่ป่องเหมือนแต่ก่อนละจ้า
บางวันถ้าไม่มีผลไม้ เราจะใช้แค่ Fiberlax-s ชงดื่มเฉยๆก็ได้ค่ะ เค้าเป็นรสมะม่วงด้วย แค่ซองเดียวชงดื่ม เพิ่อใยอาหารหน่อย
นอกจากช่วยขับถ่ายแล้ว ยังอยู่ท้องด้วย ไม่ค่อยหิวระหว่างมื้อ แถมมีวิตามินรวม 8 ชนิด มี วิตามิน A B1 B2 B3 B6 E C และมีใยอาหารจากธรรมชาติ 5 ซองเดียวจบๆนะ หอมกลิ่นมะม่วง ช่วงนี้มะม่วงอาจจะหมด แต่เราไม่เคยอดมะม่วงจ้า แถมถ่ายดี ไม่อ้วนด้วย ชอบมากกก
หวังว่าสูตรต่างๆวันนี้ เพื่อนๆจะชอบนะคะ อย่าลืมไปลองทำกันดูนะคะ หรือจะลองไปทำตามสูตรพี่สายป่านแบบเหมือนเป๊ะๆไปดูได้ที่เพจนี้เลยค่ะ
https://www.facebook.com/spsaypan.blog/posts/2644854298878126
กดเข้าตามลิงค์นี้เลยจ้า
[CR] ทำตาม Blogger Saypan สูตร สมูทตี้ทำให้ขับถ่ายดี
สวัสดีค่าเพื่อนๆชาวพันทิป วันนี้วาดจะมารีวิวทำสมูทตี้ขับถ่ายดีตามพี่สายป่าน ซึ่งในสูตรก็ไม่มีอะไรมาก
เน้นเป็นพวกผักและผลไม้สดที่เรากินกันในชีวิตประจำวัน หาซื้อได้ตามตลาดหรือซุปเปอร์มาร์เก็ตทั่วไปนี่แหล่ะค่ะ
เข้าไปดูในเพจพี่เค้าเห็นบอกไม่มีสูตรแน่นอนตายตัว หยิบจับผักและผลไม้ที่มีอยู่
เอามาปั่นรวมๆกันแต่ผลลัพธ์ออกมาอร่อยเว่อเลย
วันนี้วาดเอามาทำให้เพื่อนๆดู 3 สูตรละกันนะคะ ไปดูดีกว่าว่ามีอะไรบ้างค่า
สูตรที่ 1
Smoothie วันนี้มี แคนตาลูป สัปปะรด กล้วยหอม องุ่นไร้เมล็ด โยเกริตดัชชี่ 0% รสสตอเบอรี่
ใส่ Fiberlax-s 1 ซอง เพื่อเพิ่มใยอาหารและเพิ่มรสชาติอีกนิดนึง บางทีผลไม้เพียวๆ รสชาดตามธรรมชาติเค้าอาจจะไม่กลมกล่อมเข้ากันกัน
พอเราเติมFiberlax-s นี่เข้าไป รสชาติจะดีขึ้น เนื้อสมูทตี้จะเข้มข้นขึ้นหอมกลิ่นมะม่วงด้วยค่ะ
เราก็เอาทั้งหมดมาปั่นรวมกัน สูตรนี้รสชาติหอมหวานละมุนมาก
แนะนำให้เอาผลไม้ไปแช่ให้แข็งก่อนแล้วเอามาปั่นจะเย็นชื่นใจ ไม่ต้องใส่น้ำแข็งเลยค่า
สูตรที่ 2
Smoothie วันนี้มีฝรั่ง แครอท มะเขือเทศราชินี ผักตั้งโอ๋ (หาซาลารี่ทั่วตลาดแล้วมันไม่มีจริงๆค่า ) โยเกริต 0 % ใช้เป็นรสมะพร้าว
ใส่ Fiberlax-s 1 ซอง เพิ่มรสชาติและไซเลี่ยมฮัสก์ เอามามิกซ์กันมั่วๆ แต่อร่อยอย่าบอกใครเลย 5555
วันนี้ดื่มแทนอาหารเช้าเลยค่า อยู่ท้องดี ดื่มไปได้สักพักต้องวิ่งเข้าห้องน้ำเลย จ้า คือดีรู้สึกท้องแบนราบ
สูตรที่ 3
Smoothie วันนี้มีแอปเปิ้ล องุ่น แก้วมังกร โยเกริต 0% รสธรรมชาติ ใส่ Fiberlax-s 1 ซองเช่นกัน เพิ่มรสชาติหน่อย วันนี้ผลไม้ไม่ค่อยหวานชื่นใจ ดีนะได้ Fiberlax-s ไป เค้ามีรสชาติอร่อย และ มีกลิ่นมะม่วงด้วย ช่วยให้สมูตตี้วันนี้อร่อยมากขึ้น
สูตรนี้ดีอย่าง เค้ามีความกรุบๆของเมล็ดแก้วมังกร รสชาติออกเปรี้ยวนิดๆของFiberlax-s
หอมแอปเปิ้ลอ่อนๆ คือดีไปหมดอ่ะ สูตรใหนก็อร่อย คือทำแบบนี้ดื่มมา 2 อาทิตย์แล้ว รู้สึกว่าระบบขับถ่ายเราดีขึ้นเยอะเลย
เช้ามาถ่ายตลอด ที่สำคัญหน้าท้องแบนราบ ไม่ป่องเหมือนแต่ก่อนละจ้า
บางวันถ้าไม่มีผลไม้ เราจะใช้แค่ Fiberlax-s ชงดื่มเฉยๆก็ได้ค่ะ เค้าเป็นรสมะม่วงด้วย แค่ซองเดียวชงดื่ม เพิ่อใยอาหารหน่อย
นอกจากช่วยขับถ่ายแล้ว ยังอยู่ท้องด้วย ไม่ค่อยหิวระหว่างมื้อ แถมมีวิตามินรวม 8 ชนิด มี วิตามิน A B1 B2 B3 B6 E C และมีใยอาหารจากธรรมชาติ 5 ซองเดียวจบๆนะ หอมกลิ่นมะม่วง ช่วงนี้มะม่วงอาจจะหมด แต่เราไม่เคยอดมะม่วงจ้า แถมถ่ายดี ไม่อ้วนด้วย ชอบมากกก
หวังว่าสูตรต่างๆวันนี้ เพื่อนๆจะชอบนะคะ อย่าลืมไปลองทำกันดูนะคะ หรือจะลองไปทำตามสูตรพี่สายป่านแบบเหมือนเป๊ะๆไปดูได้ที่เพจนี้เลยค่ะ
https://www.facebook.com/spsaypan.blog/posts/2644854298878126
กดเข้าตามลิงค์นี้เลยจ้า
CR - Consumer Review : กระทู้รีวิวนี้เป็นกระทู้ CR โดยที่เจ้าของกระทู้