คือตอนนี้ผมเข้า course การลดน้ำหนักของ Amway อยู่
แต่น้ำหนักไม่เปลี่ยนเลยทั้งที่กินวันละ 1000 kcal กว่า
เลยสงสัญว่าระบบเผาผลาญหรือ metabolism ของตัวเองมีคงามผิดปกติหรือไม่
เท่าที่ทราบว่าการที่มี hormones thyroid ที่สูงหรือต่ำไปอาจจะส่งผลต่อ metabolism ได้
ผมจะเช็คหาสาเหตุได้อย่างไรครับ
อยากวัดระบบเผาผลาญของตัวเองทำอย่างไรครับ
แต่น้ำหนักไม่เปลี่ยนเลยทั้งที่กินวันละ 1000 kcal กว่า
เลยสงสัญว่าระบบเผาผลาญหรือ metabolism ของตัวเองมีคงามผิดปกติหรือไม่
เท่าที่ทราบว่าการที่มี hormones thyroid ที่สูงหรือต่ำไปอาจจะส่งผลต่อ metabolism ได้
ผมจะเช็คหาสาเหตุได้อย่างไรครับ