คือแต่ก่อนผมก็นอนหลับปกติ แต่มันมีวันนึงที่นอนไม่หลับทั้งคืนคืออาการคือเหนื่อยมากหลังจากกลับบ้านพร้อมจะนอนมากแต่พอนอนกลับนอนไม่หลับแล้วผมก็ดิ้นข่มตาหลับยุอย่างนั้นทั้งคืนปรากฏว่าได้นอนอีกที 7โมงเช้าตื่น 11โมง มันเป็นคืนที่ทรมานมากพอเกิดเหตุการแรกขึ้นหลังๆก็เลยเป็นบ่อยมากขึ้นจนมันเป็นปกติเลยคือผมต้องมีหนึ่งวันของสัปดาห์ที่นอนไม่หลับจะนอนไม่หลับข้ามคืนหรือนอนไม่หลับแปปเดียวก็ช่างแต่ต้องมีสักวันของสัปดาห์อาการคือมันจะกลัวเสียเวลาทุกๆนาทีรู้ตัวอีกทีปาไปสามชั่วโมง จะไปพบแพทย์ดีมั้ยครับ? ไม่ค่อยอยากกินยานอนหลับเท่าไหร่ วิธีเบื้องต้นผมก็ทำมาหมดแล้วส่วนมากที่ผมนอนไม่หลับน่าจะเป็นกับจิตใจผมมากกว่าผมง่วงทุกครั้งที่เป็นแบบนี้แต่จิตผมเหมือนมันข่มไว้หลังจากวันแรกที่เป็นตอนนี้ทรมานมากช่วยด้วยครับ😭