กระโดดเชือกสามารถลดพุงได้รึป่าวคะ

เราเป็นคนที่ผอมแห้งจนเห็นกระดูกซี่โครงเลยคะ แต่เราดันมีพุงเนี่ยสิ แล้วตรงระกว่างลักแล้กับต้นแขน(ไม่รู้เขาเรียกว่าอะไร)ก็มีเนื้อส่วนเกินอีก
เพลียยยย เวลาจะใส่สายเดี่ยวหรือชุดเกาะอกทีก็ไม่กล้ากลัวคนเขาจะเห็นเนื้อส่วนเกินตรงระหว่างต้นแขนกับลักแล้😭😭. เป็นปัญหามากๆๆๆเลยคะ

แล้วก็ไปเจอคลิปที่สอนกระโดดเชือกเขาบอกว่ากระโดดเชือกเผาผลาญแคลเลอลี่ได้เยอะกว่าวิ่งอีก เราก็เลยสนใจ เลนไปซื้อที่กระโดดเชือกแบบspeedropeมาปรับสายให้พอดีแล้วก็ศึกษาวิธีกระโดดที่ถูกต้องมา

**คำถาม**

*สงสัยคะว่ากระโดดเชือกสามารถ
รถไขมันตรงพุง กับเนื้อส่วนเกินบริเวณระหว่างต้นแขนกับลักแล้ได้รึป่าว?

*คือเราก็เป็นคนผอมแห้งอยู่แล้วด้วย
ก็เลยสงสัยว่ามันจะผอมแห้งลงไปอีกรึป่าวคะ?


เป็นปัญหาชีวิตสำหรับเรามากกกกคะ อยากใส่เสื้อตัวไหนก็ต้องมาคำนึงนู่นนี่เพราะไขมันพวกนี้เนี่ยแหละคะ เลยอยากจะทำให้มันหายไปด่วนๆเลย
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่