ผมเป็นกลัามเนื้ออ่อนแรงป่าวครับ

ผมไปเล่นฟิตเนส  ผมกยกหน้ำหนักรู้สึกว่าข้างซ้ายไม่มีแรง ทั้งๆที่เล่นน้ำหนักเท่ากับข้างขวา ผมเล่นกับพี่ผมแล้วผมตัวใหญ่กว่าพี่ผมมาก แต่พี่ผมเขายกได้สบายทั้งซ้ายทั้งขวาเลย ส่วนผมยกได้แต่ข้างขวาข้างเดียว ข้างซ้ายยกไม่ถึง 5-6ก็หมดแรงแล้วครับ น้ำหนักก็ไม่ได้หนักมาก อยู่ที่ ราวๆ 7.5-10kg ผมเป็นกล้ามเนื้ออ่อนแรงป่าวครับ
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่