ไหล่ไม่เท่ากันค่ะ ไหล่ฝั่งซ้ายกว้างกว่าฝั่งขวาค่ะแต่ฝั่งขวาจะแคบกว่าแต่เหมือนหัวไหล่จะชัดค่ะ รู้สึกมีกล้ามเนื้อตรงแขนนิดๆด้วยค่ะแต่ฝั่งซ้ายไม่มีกล้ามเนื้อค่ะ หัวไหล่ก็ไม่ชัดเท่าฝั่งขวา เป็นเพราะเรายกดัมเบลฝั่งเดียวบ่อยรึป่าวคะ เราควรทำไงคะต้องออกเฉพาะข้างซ้ายให้เท่ากันเลยมั้ยคะ (อันนี้ภาพประกอบเฉยๆนะคะ) 
แต่ไหปลาร้าเราฝั่งซ้ายจะยาวออกกว่าฝั่งขวาคะ ส่วนฝั่งขวาหัวไหล่จะชัดค่ะ ขอคำแนะนำทีนะคะ