คืออาจารย์​มหาวิทยาลัย​ของจขกทแกสนิทกับจขกทระดับนึงแกมาคอมเมนต์คุยกันเรื่องการภาวนา​กับจขกท แกบอก'ครูอ้วนครูเลยฝึกเพ่งกสิณเป็นกรรมฐานแทนอานาปาน​สติเวลาภาวนา'​เลยอยากปรึกษาทุกท่านๆว่าจริงหรือไม่​ จขกทเคยได้ยินมาว่าการเพ่งกสิณมันติกสมถะติดนิมิตง่ายเดินวิปัสสนา​ยากจริงหรือไม่ครับ​ ว่าแต่สมมุติจขกทจะฝึกสติจากการเดินนั่งทำงานแบบออกแรงเนี่ยควรทำควบคู่กับการภาวนาโดยใช้กรรมฐานอย่างอานาปาน​สติ​ทึ่ดูลมหายใจและการเพ่งกสิณใช่หรือไม่ครับ​ ต้องฝึกนั่งภาวนาก่อนค่อยเจริญสติหรือเปล่า​