เพิ่งไปเจาะเลือดมา มีน้ำตาลในเลือดสูงมาก เหลืออีก .2 ก็มีความเสี่ยงเป็นเบาหวานแล้ว จึงอยากออกกำลังกายเพื่อลดปริมาณน้ำตาลในเลือด ตอนนี้กำลังลดการกินหวานลง รบกวน แนะนำหน่อยครับ ขอบคุณครับ

รบกวนสอบถามครับคนเป็นเบาหวาน ออกกำลังกายโดยการปั่นจักรยานก่อนนอนสองสามชั่วโมงตื่นเช้ามาวัดค่าน้ำตาลในเลือดได้ 93 ( ขออภัยหน่วยวัดไม่ทราบครับ ใช้เครื่องวัดพกพาครับผม ) ไม่ทราบว่าการออกกำลังกาย มีผลต่อค

สวัสดีค่ะ หนูอายุ 25 นะคะ น้ำหนัก 46 สูง 160 ตรวจสุขภาพประจำปีมาทุกปี เริ่มตั้งแต่อายุ 22 ผลน้ำตาลในเลือดก็ปกติมาตลอดเลยค่ะ ไม่เคยเกิน 100 พอมาปีนี้ค่ะ ผลน้ำตาลในเลือด ออกมาได้ค่า 111 (จำหน่วยไม่ได้

ผมมีเรื่องปรึกษาเพื่อน ๆ พี่ ๆ หน่อยนะครับ ผมเป็นโรคเบาหวาน เมื่อก่อน น้ำตาล ประมาณ 250 - 320 แต่ตอนนี้หันมาออกกำลังกาย ทำให้ลดยาเบาหวานลงไปได้ จาก ทานวันละ 3 มื้อ เหลือ วันละ 1 มื้อ ตอนเช้า ผมจะไปว

ใครรู้สึกว่าชีวิตตัวเองวนลูปแบบนี้บ้าง? ชอบกินของอร่อย ไถฟีดดึกจนไม่มีเวลาพัก ร่างโทรมง่าย ป่วยเก่ง อายุก็ยังไม่ถึงเลขสาม! ถ้านี่คือคุณ อ่านต่อให้จบ เพราะชีวิตเ

วันนี้มีงานรรละมีพี่มาจากข้างนอกเข้ามีให้วัดผมกูบองดูเขาบอกสูง110เลยนะเนี่ยที่บ้านผมไม่มีใครเป็นโรคเบาหวานเขาเลยบอกมห้พยายามเลี่ยงของหวานผมก็โอเคแต่ทีนี้ผมอยากรู้ว่าถ่าเราไม่กินของหวานไปเพิ่มเนี่ยมันจ