ฌาน 4 นานไหมค่ะ ถึงได้ เช่น เรานั่งให้ได้อย่างต่ำวันละ 1 ชั่วโมงทุกวัน ประมาณ 1 ปี เงี้ย หรือบางคนอาจเป็น 10 ปี หรือ เปล่าค่ะ ดูคลิปหลวงพ่อ ฤษีลิงดำ ท่านบอกอยาก ปฏิบัติธรรมให้เกิดผลเร็วเกินคาด จะได้ผลอยู่ที่ 1 เดือนต้อง.....
เอาจิตไปจับลมหายใจ ตลอดเวลา ฝึกสติตลอดเวลา เเต่เราชอบเผลอสติหลุด ทำไม่ได้ ค่ะ ท่านบอก ถ้าไม่ทำแบบนี้ไม่มีทางได้ ได้ก็คือ ฟลุ๊ค !!
นอกจากคนที่กาลก่อนเคยได้มา......
เราก็เลยอยากฟังประสบการณ์จากคนที่ได้เเล้ว แต่ละท่าน ฝึกนานไหมค่ะ ?