อยากลดน้ำหนักด่วนๆเลยค่ะ ช่วยหนูหน่อยนะคะ

กระทู้คำถาม
💔คือส่วนตัวอ่ะ เป็นคนอ้วนตั้งแต่เกิดอ่ะ น้ำหนักนี่คือแบบ ตั้งแต่เด็กๆเลย เราเป็นคนที่ชอบกิน กินทุกอย่างอ่ะ ชอบหิวตอนดึก หรือบางที ก็เช่นตอน ดูหนัง ตอนเล่น ทรส.งี้อ่ะต้องหาอะไรมา กินมาอุดปาก5555
ตอนนี้อายุ 14.ปี 💦💥อาจเด็กไปนิดนึง สูง160 ซม. น้ำหนัก58กม.เยอะม๊ากกก คือตอนแรกก็กินๆไปงั้นแหละ คิดว่าตัวเองไม่อ้วน แต่พอมาวันนึงนั่งกินข้าวแล้วช้อนตกพื้น...เเน่นอนค่ะ ก้มเก็บช้อนไม่ได้ติดพุง ใส่ชุดนักเรียนมันก็ดูอึดอัด ดูตุ้ต้ะ ดูตัน ในกลุ่มเพื่อนคือ อ้วนที่สุดในกลุ่มอ้ะ แล้วเพื่อนในห้อง มันก็เรียก 🐷🐽🐖อ้วนบ้าง ช้างน้อยบ้าง🐘 ฮิปโป🦛อะไรต่างๆนาๆ บางคนก็บอกว่าแกไม่ได้อ้วนขนาดนั้น..เเต่เราว่าเรามันไม่มั่นใจ อยากลดให้ได้10กม. ก่อนตุลาคมนี้ แบบไม่กินยาอ่ะค่ะ พอมีวิธีไหนได้บ้างคะ👾🦄🍑
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่