ทานตำกระท้อนแล้วท้องผูก แน่นท้องอึดอัดมาก แก้อย่างไรดีคะ

กระท้อนที่ร้านใช้ค่อนข้างฝาด สังเกตจากสีเปลือกที่ยังเขียว ปกติไม่ใช่คนธาตุหนัก ขอคำแนะนำด้วยนะคะ ขอบคุณค่ะ
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่