คือช่วงนี้ปิดเทอม​ ทำให้นอนดึกทุกคืนและตื่นสาย​ ส่วนใหญ่จะตื่นประมาณ​10-11โมง
กว่าจะได้กินข้าวก็​ ตอนเที่ยง​ ทำแบบนี้มาประมาณเกือบ2เดือนแล้วค่ะ​ อยากรู้ว่า​ มันจะมีผลต่อร่างกายในอนาคตข้างหน้ามั้ยคะ