สวัสดีครับ เพื่อนๆชาวพันทิพทุกคนครับ
เมื่อวันที่ 18 มิถุนายน 62 ที่ผ่านมา ผมกับเพื่อนอีก 1 คน ไปวิ่งตอนเย็น แต่คนละที่กันครับ ใส่ Apple watch เหมือนกัน พอวิ่งเสร็จ เอาผลการวิ่งมาเทียบกันดู เป็นแบบนี้ครับ
เกิดความสงสัยครับ ทำไมการวิ่งระยะใกล้เคียงกัน แคลอรี่ของเพื่อนได้ 319 ของผมได้ 519 มันต่างกันเยอะเลยครับ?
ทั้งๆที่ Pace ของเพื่อน ดีกว่า และ Heart Rate ของเพื่อนเยอะกว่ามากครับ
-ผมอายุ 36 หนัก 95 กิโลกรัมครับ
-เพื่อนผู้หญิง อายุ 28 หนัก 55 กิโลกรัมครับ
ขอบคุณครับ
ทำไม การวิ่งระยะใกล้เคียงกัน ของคน 2 คน ได้แคลอรี่ไม่เท่ากันครับ?
เมื่อวันที่ 18 มิถุนายน 62 ที่ผ่านมา ผมกับเพื่อนอีก 1 คน ไปวิ่งตอนเย็น แต่คนละที่กันครับ ใส่ Apple watch เหมือนกัน พอวิ่งเสร็จ เอาผลการวิ่งมาเทียบกันดู เป็นแบบนี้ครับ
เกิดความสงสัยครับ ทำไมการวิ่งระยะใกล้เคียงกัน แคลอรี่ของเพื่อนได้ 319 ของผมได้ 519 มันต่างกันเยอะเลยครับ?
ทั้งๆที่ Pace ของเพื่อน ดีกว่า และ Heart Rate ของเพื่อนเยอะกว่ามากครับ
-ผมอายุ 36 หนัก 95 กิโลกรัมครับ
-เพื่อนผู้หญิง อายุ 28 หนัก 55 กิโลกรัมครับ
ขอบคุณครับ