ทานนมถั่วเหลือง หรือ น้ำเต้าหู้ ช่วยลดสิวฮอร์โมนไหม

กระทู้คำถาม
- พอดีว่าจะเลิกทานยาคุมแล้ว  สิวฮอร์โมนจะกลับมาเต็มหน้าแน่ๆ
- อยากทราบว่าถ้าทานนมถั่วเหลือง หรือ น้ำเต้าหู้ไม่ใส่น้ำตาล ทานวันละ 2 แก้ว
มันช่วยรักษาสิวฮอร์โมนไหมคะ  ไม่ได้หวังให้หายปุ๊บปั๊บนะ ค่อยๆเป็น ค่อยๆไปค่ะ

ใครรู้ก็ช่วยตอบหน่อยนะคะ หรือ มีวิธีรักษาสิวฮอร์โมนดีๆ มาแนะนำก็ได้ค่ะ ขอบคุณล่วงหน้าค่ะ.
แก้ไขข้อความเมื่อ
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่