สวัสดีค่ะคือเราไปหาจิตแพทย์มาแล้วเหมือนคุณหมอเขาวินิจฉัยเหมือนว่าเราเป็นโรคกลัวสังคมอ่ะ อาการที่เราเป็นคือกลัวผู้คน กลัวสายตาผู้คน ไม่เป็นตัวของตัวเอง เราเริ่มเป็นตั้งแต่ปีที่แล้ว ตอนแรกเหมือนจะดีขึ้นแล้ว
แต่ว่าดันมามีปัญหากับเพื่อนเลยเหมือนจะกลับมาแย่ลงอีก ตอนนี้เราก็บำบัดอยู่ค่ะ
แต่ตอนนี้เราอยากรู้ว่าเพื่อนๆพี่ที่เคยเป็นแล้วใช้วิธีทางอย่างอื่นนอกจากบำบัด ต้องทำอะไรยังไงบ้างถึงจะหายอ่ะค่ะ เอาแบบว่าบำบัดด้วยตนเองอ่ะค่ะ