โรคกลัวสังคม?

คือเราไม่แน่ใจว่าเราเป็นโรคกลัวสังคมหรือแค่ไม่กล้าแสดงออก อาการก็คือ ไม่อยากพรีเซนต์ในห้องเรียนถ้าต้องทำก็คือจะเสียงสั่นขาสั่นมือสั่นหัวใจเต้นแรงกลัวเวลาที่มีคนมองมารู้สึกอึดอัดกดดันยิ่งเวลาเขามองเรายิ่งรู้สึกเสียงสั่นมากขึ้นอีกแบบไม่อยากพูดแล้ว แล้วเมื่อเดือนที่แล้วเราต้องเข้าชุมนุมที่โรงเรียนที่นี้ครูให้ออกไปแนะนำตัวตอนที่คนอื่นพูดอยู่เราคิดว่าตัวเองพูดได้แค่แป๊ปเดียวสบายมาก แต่พอถึงเราที่ต้องออกไปเรากับทำไม่ได้ พูดตะกุกตะกัก
ลืมสิ่งที่จะพูดลืมชื่อลืมห้องลืมเลขที่ลืมทุกอย่างมันจะช้าไปหมดแบบพูดจับใจความไม่ได้เราเป็นแบบนี้ทุกครั้งที่ต้องออกไปทำอะไรที่มีคนมอง กลัวการที่จะคุยกับเพื่อนใหม่แบบว่าเขาถามอะไรเราก็จะไม่ค่อยกล้าพูดอะค่ะเป็นแบบนี้มาตั้งแต่เด็กแต่ตอนประถมเราเป็นนางรำมีครั้งนึงตอนป.6เราต้องเดินออกไปรำคนเดียวเพื่อนก็รออยู่ข้างหลัง แบบเราอยู่กลางเวทีอะค่ะเราก็ก้มหน้ารำแบบไม่ค่อยตรงจังหวะทำออกมาไม่ดี
 เราเลยไม่แน่ใจว่าสรุปเราไม่กล้าแสดงออกหรือเป็นโรคกลัวสังคมเพราะแม่หรือใครก็บอกเราตั้งแต่เด็กว่าทำไมไม่กล้าแสดงออก
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่