หลายๆคนพยายามลดน้ำหนักมาตลอดชีวิต แต่ลดเท่าไรก็ไม่สำเร็จสักที เราทำอะไรผิดไปหรือเปล่านะ https://www.youtube.com/watch?v=4T8W7qA_9nk เพราะความจริงมีหลายคนที่มีความเชื่อแบบนี้ และคิดว่าตัวเองทำถูก 

ทั่วไปแล้วมื้อเช้าเป็นมื้อที่สำคัญที่สุดของวัน เป็นมื้อที่ช่วยกระตุ้นระบบเผาผลาญและถือเป็นหัวใจสำคัญของโภชนาการ แต่ใช่ว่าการทานอาหารไม่ว่าประเภทใดจะดีต่อสุขภาพเสมอไป ล่าสุด ดร. เซ

การดูแลสุขภาพไม่จำเป็นต้องยุ่งยาก ลองปรับเปลี่ยนพฤติกรรมเล็กๆ น้อยๆ ในชีวิตประจำวันเพื่อสุขภาพที่ดีขึ้น ลองมาดูกันว่าเราทำอะไรได้บ้าง!   1. ดื่มน้ำให้เพียงพอ ร่างกายต้อง

เห็นว่ากินเยอะก็เป็นไขมันเกาะตับ พอกตับอีก เราจะเผาผลาญมันออกจากเนื้อตับได้อย่างไรคะ

พอดีไม่รู้ว่ารายละเอียดแต่ละตัว ตามเซ็ตลดน้ำหนักคือตัวไหนบ้างครับ เพื่อท่านใดทานอยู่ระทราบ ช่วยบอกทีนะครับ ตามแต่ละข้อเลยครับของ นิวทรีไลฟ์  ✌️ทานเช้ากับเย็น สารอาหารดีมากๆครบ 5 หม

เพื่อนๆคงจะเคยเห็นครีม/เจลที่ใช้ลดต้นแขนต้นขากันใช่มั้ยคะ? แล้วมันจะมีแบบว่าเป็นสูตรร้อนมีรูปพริกอะไรงี้เราก็คิดว่ามันคงจะร้อนแล้วไปละลายไขมันอะไรประมาณนี้รึเปล่า? เราก็เลยมาคิดอีกว่าถ้าเราใช้ยาหม่อง,