คือเป็นคนที่หัวถึงหมอนเเล้วจะยังหลับไม่ลงอ่ะครับ นอกจากวันไหนที่เพลียจริงๆ จะหลับง่ายมาก เเต่คนเราจำเป็นจะต้องทำให้ร่างกายเพลียทุกวันหรอครับ คือผมเป็นคนคิดมากด้วยเรื่องนี้เกี่ยวไหมครับที่ทำให้นอนหลับยาก อากาศร้อน เตียงนอนไม่สบาย อันนี้เกี่ยวไหมครับ สาเหตุมันควรจะเป็นอะไรครับ ผมเคยพยายามนอน 4 ทุ่ม สรุปหลับจริงๆอ่ะตี 2 เเล้วพอตอนง่วงๆอ่ะ ผมก็นอนลองนอนเร็วตอน 2-3 ทุ่ม ตื่นอีกที ตี 1 เเล้วก็นอนไม่หลับยันตี 5 เลยครับ ผมเป็นโรคอะไรไหม ควรหาหมอไหมครับ หมออะไรดี หรือควรปรับเปลี่ยนพฤติกรรมอะไรไหมครับ อยากนอนหลับง่ายๆ แบบคนอื่นเค้ามั้ง เพื่อนผมบอกจะนอนพอหัวถึงหมอนปุ๊บหลับปั๊บเลยครับ ช่วยผมด้วยย !!!
สาเหตุที่นอนไม่หลับ หลับยากๆมีอะไรบ้างครับ