หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ตื่นกลางดึก
กระทู้คำถาม
สุขภาพกาย
เป็นที่นอนเร็วมากคือหนึ่งทุ่มใกล้สองทุ่มจนถึงสามทุ่มคือจะนอนเเล้วเเต่ชอบตื่นกลางดึกชอบตื่นตี1-3 พยามนอนก็นอนไม่หลับพลิกตัวไปหาตั้งหลายทีรู้สึกอยากนอนต่อเเต่ไม่หลับ เป็นเเบบนี้เเล้วปวดเเก้มปวดหัวอยู่เกือบตลอดเลยค่ะเวลาจะลุกคือปวดหัวด้านหลังอะค่ะแบบจี้ดเลย เเบบนี้มีปัญหามั้ยคะ คือเวลาเราบอกย่า ย่าชอบบอกว่า คือสิมีเเต่เเนวเป็นเเท้(ภาษาอีสาน) ก็ไม่ได้อยากเป็นเเต่มันเป็นเองบางทีก็นอยด์655544
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ท็อปเปอร์เส้นใยพิเศษ ท็อปเปอร์ Prime Chowa เหมาะสำหรับผู้ที่เป็นภูมิแพ้โดยเฉพาะ ไม่เก็บไรฝุ่น ใช้งานได้อย่างมั่นใจ
สวัสดีค่ะ เพื่อนๆทุกท่าน มีใครเคยเจอประสบการณ์นอนหลับแล้ว ตื่นขึ้นมาปวดหลังบ้างไหมคะ? ทำให้มีการตื่นระหว่างกลางดึก พอตื่นแล้ว ก็นอนไม่หลับไปอี๊กกก เพราะเป็นคนที่นอนหลับยา
สมาชิกหมายเลข 5900347
นอนหลับตื่นกลางดึกบ่อยแต่ไม่ได้มีเรื่องเครียดอะไรเลย ทำไงดีครับ?
เมื่อก่อนผมเป็นคนที่นอนไว4ทุ่ม-เที่ยงคืนก็จะเข้านอนแล้ว แต่ปีนี้ยอมรับว่าเป็นปีที่ตารางการนอนผมพังมากๆผมนอน 6-8 โมงเช้า ทุกวัน จนรู้สึกว่าชีวิตตอนกลางวันแทบไม่ได้ทำอะไรเลย นอนอย่างเดียว เลยกลับมานอนเร
สมาชิกหมายเลข 8140469
ลูกสาว2ขวบครึ่งนอนยาก ตื่นกลางดึกแล้วไม่นอนต่อ
สวัสดีค่ะแม่ๆพ่อๆ เรื่องมันมีอยู่ว่าลูกสาวชอบนอนตอนหัวค่ำ ช่วง1-2ทุ่ม บางครั้งก็ 4-5ทุ่ม แล้วจะชอบตื่นกลางดึกตั้งแต่เที่ยงคืนลงไปแล้วแต่วัน ตื่นมาแล้วไม่นอนต่อ จะถามหาโทรศัพท์ ต่อให้เราไม่ให้เขา
สมาชิกหมายเลข 8354308
เราผิดไหมถ้าเราจะเก็บไว้
เรื่องมีอยู่ว่าแมวเราน้องชื่อโซอี้เพศชายอายุราว7เดือน 30.06.67 - 26.12.67 น้องป่วยมา13วันโดยรวมทั้งหมด น้องสู้มากๆ ก่อนน้องจะไปน้องนอนรอเราและครอบครัวให้มาเห็นน้องก่อนสิ้นใจเป็นครั้งสุดท้าย เรากลับมาบ
สมาชิกหมายเลข 7535124
อายุ40กว่า มีใครมีปัญหานอนหลับแล้วตื่นตี3-4 บ้าง
มีวิธีแก้ไขกันยังไงบ้าง นี่ก็เป็นๆหายๆ วันที่นอนตื่นตี3-4 มักนอนต่อไม่หลับ ตื่นมารู้สึกเพลีย ไม่สดชื่นเลย
ตัวอ้วน VS ตัวผอม
รีวิว ท็อปเปอร์ Prime Chowa แน่นฟูคืนตัวได้ดี ช่วยลดอาการปวดหลังในระยะยาว เพิ่มความสุขแห่งการนอนหลับที่ดีในทุกๆคืน
สวัสดีค่ะ วันนี้อยากมาบอกต่อ รีวิวจากประสบการณ์จริงของตัวเราเองจ้า เนื่องจากเราอยากเพิ่มความสุขแห่งการนอนหลับที่ดีในทุกๆคืนของเราเอง เพราะที่นอนปัจจุบันของเรานอนไม่ค่อยสบายตัวแล้ว ทำให้นอนแล้วตื่นมาปว
สมาชิกหมายเลข 6365198
เสียง ป๊อก ป๊อก ป๊อก มาจากไหนกันเล่า??
สวัสดีค่ะ หนูมีเรื่องเล่า เกี่ยวกับเสียงที่หาที่มาที่ไปไม่ได้ เรื่องเกิดขึ้นนานมาแล้ว ตั้งแต่ปี พ.ศ. 2547 หากย้อนจากตอนนี้ ก็ 20 ปีแล้ว ตอนนั้นหนูได้มีโอกาสได้เข้าไปเรียนในโรงเรียนชื่อดังแห่งหนึ่งของ
สมาชิกหมายเลข 8539231
นอนสบายขึ้น ไม่ปวดหลัง ท็อปเปอร์ Prime Chowa ที่นอนท็อปเปอร์ที่จริงใจ รุ่นใหม่2024
สวัสดีค่ะ เพื่อนๆพี่ๆชาวPantip มาเจอกันอีกแล้วนะคะ มีเรื่องดีอยากรีวิว ใช้เองแล้วประทับใจมากๆค่ะ วันนี้ขอมารีวิวที่นอนท็อปเปอร์ที่จริงใจ รุ่นใหม่2024 ที่อยากบอกว่า ค
สมาชิกหมายเลข 5769977
ฟังดนตรีเปิดตาที่ 3 ขณะนอนหลับจากยูทูป
เชี่ยของจริงพยายามลุกจากฝันแทบไม่ทันฝันลึกเหมือนจริงมากความรู้สึกแลัการสัมผัสทุกอย่างเหมือนเปิดประตูให้เข้าไปในโลกวิญญานเลยฝันแบบตอนแรกอาบน้ำแล้วจะเข้าไปนอนได้ยินเสียงเด็กวิ่งหัวเราะแล้วมากระตุกๆผ้าห่
สมาชิกหมายเลข 8442847
ตื่นมาเข้าห้องน้ำกลางดึกแล้วคุณจะทำยังไงให้หลับ
นั่นสิ ตาสว่างแล้วจะใช้วิธีไหนกล่อมตัวเองให้หลับกันบ้าง นับแกะจนขี้เกียจนับ
สมาชิกหมายเลข 8503182
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สุขภาพกาย
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ตื่นกลางดึก