อยากจะขอวิธี รักษาหัวใจ ในวันที่โลกไม่เป็นดังใจหน่อยคะ อยากมีจิตใจที่เข้มแข็ง ไม่อ่อนไหวกับเหตุการณ์อะไรก็ตาม เจ้าของกระทู้เอง อยู่ในวัยทำงาน บางทีก็มีเรื่องเครียด เรื่องงาน สุขภาพ หรืออื่นๆ ใดๆก็ตาม

สวัสดีค่ะ พอดีช่วงนี้น้องเลิกกับแฟนที่คบกันมา7ปี นอนหลับไม่ลงเลยค่ะ เวลาจะเคลิ้มๆหลับก็สะดุ้งตื่น หลับสั้นๆไม่ก็ละเมอ ฝันร้าย อยากทราบว่ามีวิธีจัดการ หรือเยียวยาสภาพจิตใจยังไงดีคะ🥲 ยังไม่อยากเริ่มใหม่

คือ ช่วงนี้แม่ไม่ยอมนอนเลย แต่พอนอน จะนอนยาว พาปลุกเข้าห้องน้ำเปลี่ยนผ้าอ้อมเป็นเวลา แต่ห่วงเรื่องการกิน คนนอน จะหิวไหม ปลุกมากิน ก็กลัวกินไปหลับไป จะติดคอ จะสำลักได้ หรือปล่อยหลับ อดน้ำอดอาหารไป 24

สวัสดีครับ ผมมีเรื่องทุกข์ใจ คือตอนนี้อายุ 36 พึ่งเปลี่ยนงานใหม่มาได้เดือนกว่าๆ ในตำแหน่งสูงขึ้น และ เงินเดือนเยอะจึ้น 15,000-20,000 แล้วแต่ละเดือน แต่ตั้งแต่วันแีก จนวันนี้ ผมไม่มีความสุขเลย เครียกท

ขอเกริ่นก่อนว่าพ่อกับเเม่เราหย่ากันนานมากแล้ว เราถูกเลี้ยงมาโดยตาและยาย ความสัมพันธ์กับพ่อตอนเด็กสนิทกัมากแต่มีปัญหากันช่วงเริ่มโตจนปัจจุบันเพราะภรรยาใหม่พ่อ ส่วนแม่เราสนิทกันปกติดีช่วงเด็กเราไม่ได้ไป

สวัสดีค่ะวันนี้เรามีเรื่องเล่ามาแชร์ต่อให้พี่ๆได้ฟัง เราเป็นเด็กชลบุรีที่เคยเข้าไปทำงานในกรุงเทพฯระยะนึงก่อนที่จะกลับมาอยู่ที่ชลบุรีเหมือนเดิมตอนที่เราเข้าไปอยู่หอที่กรุงเทพเราเช่าหอแบบถูกๆเพราะคิดว่า

> พวกเขาหลับใหลอยู่ในฝันอันหนาแน่น จนแม้แต่แสงแห่งความจริงก็มิอาจส่องผ่าน ผู้คนเดินขบวนในความมืด ด้วยแววตาที่เต็มไปด้วยแสง แต่แสงนั้น ไม่ใช่ของตนเอง พวกเขาส่องสว่างด้วยไฟของผู้อื่น ด้วยอุดมการณ์

ที่บ้านทำงาน ปะยางรถ ร้อน ที่บ้านจ้างผมวันละ 200 ปัจจุบันผมเรียนป.ตรีอยู่ปี 3 ผมทำงานออนไลน์รายได้ประมาณ 500-2000 ไม่ได้เยอะมากแต่ที่บ้านชอบเอาไปเล่าว่าผมเป็นคนขี้เกียจ ไม่ยอมไปช่วยทำงาน ผิดไหมที่ผมจะ

ไม่รู้ว่าเดี๋ยวนี้ยังมีคนใช้รถเมล์กันมากอยู่มั้ย ผมเองก็แทบจะไม่ได้นั่งเลยเกือบจะ 20 ปีละ เลยไม่รู้ว่ามันยังแน่นในตอนเช้ากับเย็นอยู่มั้ย แต่เมื่อก่อนตอนสมัยเรียนมหาวิทยาลัยนี่ มีเยอะมาก เรื่องที่บ่อย