สติที่แหลมคม
จะต้องมีอัปปนาสมาธิกำกับสติ
จิตต้องเป็นสมาธิถึงขั้นเป็นอุเบกขา
สติจึงจะพาจิตแล่นสู่นิพพาน
อานาปานสติกรรมฐาน16
อยู่ในสติปัฏฐาน4
สติที่ลมหายใจ16ขั้นตอน
จะมีสติที่กายในกาย คือลมหายใจ
และลมหายใจก็จะกำกับ
ไปที่ เวทนา จิต ธรรม
สติวิ่งตามลมหายใจคือ กาย
ไปเวทนา จิต ธรรม ไม่อยู่กับที่
ฉนั้นเราต้องตามสติให้ทัน
ที่เราตามสติไม่ทันเพราะว่า
เราไม่มีสัมมาสมาธิ
ไม่มีอัปปนาสมาธิ
สติก็ไม่เป็นสติปัฏฐาน4
กลายเป็นสติหัวแข็ง หัวทื่อ
ไม่เกิดปัญญา ไม่เห็นวิปัสสนาญาณ9
ในอานาปามสติกรรมฐาน16ขั้นตอน
ไม่เห็นปฏิจจสมุปบาท