ผมเสพจินตนาการ มากเกินไปหรือป่าว ใครพอมีวิธีแก้ใหม?

อาการนี้มันเริ่มขึ้นเมื่อ6ปีก่อน ผมเริ่มจินตนาการ เป็นเรื่องเป็นราวคือเหมือนม้วนหนังเรื่องหนึ่งเลย เริ่มแรกก็ชีวิตธรรมดาๆ พอหนักเข้าก็แฟนตาซีเลย ทีแรกมันก็
20นาที 30นาทีหาย แต่พักหลังนี้เป็นกินเวลาไป5ชั่วโมง-6ชั่วโมง ผมว่าผมจะเสพมันเกินขนาดละ 
จนขั้นมึนหัว และไม่ใช่ว่าผมนานๆทีจินตนาการ แต่
ผมเป็นเเทบทุกวัน ผมพยายามหยุดคิดน่ะ แต่มันก็ไม่ได้ผล ถ้าไม่เปิดพลงฟังมันจะจินตนาการ อ่อนๆ แต่พอมีเพลงเท่านั้นแหละหนักเลย แฟนตาซีเต็มหัวเลย 
และมันแย่ตรงที่ว่าผม นอนเหมือนคนสภาพครึ่งเป็นครึ่งตายเวลา ผมจินตนาการ แต่ก็ใช่ว่าผมจะควบคุม ร่างกายไม่ได้นะ มันก็ได้อยู่ แต่มันเเย่ตรงคิดนานๆ แล้วปวดหัวนี้แหละ และนอนตาค้างเป็นสิบๆนาที 
หรือผมไม่ได้ขยับตาเลย อันนี้ผมก็ไม่แน่ใจ มันคือ
อาการป่วยทางจิตหรือป่าว หรือผมเเค่เมอลอยเหมือนคนทั่วไป แต่ผมแยกออกน่ะระหว่างความเป็นจริง กับ จินตนาการ เพราะในจิตนาการ เพราะมันเกินจริงนั้นแหละที่ผมแยกได้  เเล้วมีใครมาเห็น เวลา
จินตนาการ หรือ ป่าว มันก็เหมือนคนปกตินอนพักผ่อนนั้นแหละ  แต่มันแย่แต่มันแย่ที่ผมไม่ได้ผักผ่อนหน่ะสิ '-_- เลยอยาก ทราบว่ามันคืออาการอะไร มีวิธีแก้ใหม หรือมีใครเคยเป็นมาก่อนครับ 

//////ขอบคุณที่ให้ขอคุณล่วงหน้าครับ//////
คำตอบที่ได้รับเลือกจากเจ้าของกระทู้
ความคิดเห็นที่ 1
ระบบประสาทและสมอง ของ จขกท น่าจะคุ้นชินกับการคิดเพ้อฝัน ที่ จขกท ทำมันด้วยเพราะชอบมาเป็นระยะเวลานาน สภาพที่เป็นอยู่ คือผลที่ไม่น่ายินดีสักเท่าไร ไม่มากก็น้อย นี้ทำให้เห็นว่า การคิดเป็นทักษะที่ฝึกได้ ฝึกให้ดีก็ได้ ฝึกให้บิดเบี้ยวก็ได้

ในทางธรรม สิ่งที่ จขกท ทำคือการคิดฟุ้งซ่าน ปรุงแต่งแล้วปล่อยให้อารมณ์ล่องลอยไป หลายคนใช้เพื่อหนีความจริง แต่พ่อแม่ครูอาจารย์สอนไว้นะคะ ว่านี้เป็นการขาดสติ จิตเป็นธาตุรู้ สิ่งที่จะคุ้มครองจิตได้ คือสติและสัมปชัญญะค่ะ
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่