เนื่องจากว่าอ่านฉลากน้ำมันปลายี่ห้อหนึ่ง ระบุส่วนประกอบใน 1 เม็ด ขนาด 1000 mg ว่า
- ประกอบด้วยกรดไขมันไม่อิ่มตัวหลายตำแหน่ง
- EPA 180 mg
- DHA 120 mg
- Saturated Fatty Acid 290 mg
คำถามคือว่า ทำไมถึงมีกรดไขมันอิ่มตัวได้คะ
เหมือนเข้าใจว่า ไขมันอิ่มตัวนั้นมีโทษกับร่างกาย
ใครช่วยอธิบายให้ทีค่ะ